很想搞学习,但发现自己状态不好,看不进去书怎么办?

感觉昨晚失眠了,虽然今天中午才醒来。这会儿有点没精力,但又不想睡觉。怎么办?

凡事预则立,不预则废! 一个简单可行的学习计划非常有必要;同时,要养成适合自己的学习方法。 吃得苦中苦,方为人上人! 学习的过程是一个艰苦的过程,一定要有克服困难的勇气和决心。 熟能生巧:要善于总结,在勤加思考的同时,培养自己的动口、动手能力。 另外,必要的预习和复习往往可以让你事半功倍! 好记性不如一个烂笔头:记笔记一定要认真,课堂上注意力集中有助于你记住所学知识。 会休息的人才会学习:合理安排作息时间,劳逸结合! 以充足的睡眠来保证学习的效率。 合理分配时间,各门功课不能偏倚,平衡发展学习成绩提高才快。 安排一定的时间参与社会活动,多和家人、朋友沟通,身心健康! 自信是通往成功的桥梁。 考前的认真复习、考场中的沉着答题,也是取得好成绩的必要前提。考试完了一定要做个总结,以便日后复习。 机遇总是偏爱有准备的人。 成功只属于勤奋学习、不懈努力、不言放弃的人,祝你成功!
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第1个回答  2019-09-03
可以起来在室外活动下,舒缓下。越紧张越没法安静下来。追问

嗯嗯,好的

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第2个回答  2019-09-03
你可以选择一边听音乐,一边学习的
慢慢的听一些比较有激情的音乐
你会进入状态的,
或者会一边嚼口香糖,一边学习,
希望能够帮到你,
祝你生活愉快。
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