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跑步时右下腹痛是什么原因导致的?
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推荐答案 推荐于2019-10-20
通常是没有做好热身活动,或是吃的东西没消化好,运动时太大量用口呼吸
1.剧烈运动前,要充分做好热身活动,
这是体育运动中不可忽视的一个重要环节。
热身活动做得不好,内脏器官就不能适应急剧的肌肉工作,
容易引起腹部某些器官的机能紊乱,如肠子在消化或是有太多空气,造成局部疼痛。
2、长时间的剧烈运动
这时,由於心脏功能降低,
血液回流受阻而瘀积在肝脏内,引起肝部疼痛。
或者由於呼吸动作不协调,
横隔肌产生异常活动或疲劳而致痛,也就是平时说的“岔气”。
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