“觉得自己活不下去了该怎么办？”针对这一问题，小编整理了一篇问答精选，供大家参考哦~
名为“鱼骨704”的网友的回答也是很透彻：
人生没有一帆风顺，当我们遇到一些痛苦，也许我们会产生放弃的念头，放弃自己放弃这个世界，觉得自己活不下去。洛克曾说：“人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。”想想自己没有完成的理想我们知道的名人明星，有成就的人都是挺过了我们所不知道的痛苦与挫折才走到今天。而我们尽管是普普通通的人，也是为了自己的理想，自己的信念和生活而活，想想这些，我们又怎么甘愿放弃我们还未知的、充满希望的、美好的未来呢？想想自己的家人朋友世界如此美妙，想想你没有看过的山、水，没有再次遇过的人、未见的人，我们又怎能舍得离开这个多姿多彩的世界呢？
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生活中难免会走到一个迷茫期，有时候会觉得自己压力非常大，让自己感到窒息，连活下去的勇气都没有了。如果我们遇到这样的问题，或者是觉得自己活不下去心里抑郁，那应该怎么办呢。觉得自己活不下去了，你可以多想想，有些人生活还不如你，或者是他们基本的温饱都解决不了，所以你现在是非常幸福的，只是现在这个时期你失去了一些生活的勇气，遇到了一些生活的困惑。遇到什么事情都往好处想，尽量摆平自己的心态，遇到困难也不要老去纠结的一个问题。我们要做的应该是想办法去解决问题。我觉得爱笑的人运气一般都不会特别差，所以要笑对生活，如果遇到生活上的困惑或者工作上的压力。自己要给自己加油，自己要给自己打气，不要因为一些小事就让自己气馁或者是失去了生活的勇气。
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那个时候正好发生了很多事，女友因为父母要求她在自家公司工作被困在外地无法回来，而且女友那段时间情绪特别不好，可谓是前一秒笑的还很开心，后一秒就委屈的哭出来。那段时间一天要发生好几次这种事，楼主要经常安慰女友，但问题在于，楼主是一个性格比较内向的人，稍微有点自卑，别人过得不幸福我就会责怪自己。那段时间还发生了一件事，我的父母开始不太和谐了，成天吵架，母亲就会来找自己哭诉，两个人一起对我哭诉让我觉得我的压力特别大，然后心情就变得更加不好，病情也开始严重起来。可能因为痛风的原因以后也没有办法好好的养家，好好的工作，而且女友家里面的问题也很难解决。我现在想的就是与其以后影响工作不能供养家人拖累家人，不如去死了，没有牵挂了比较干脆。
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我现在的状态比你还要差
欠了200万。
兜里就剩2块钱了
内心无比奔溃
我做好了一切准备
这样的日子我已经坚持了7个月了
下一秒，有可能自杀。
也有可能明天自杀
至少现在我还活着。
和我比一下
如果比我惨
什么选择都无所谓
如果没我惨
劝你再坚持一下
因为你不是这个世界上最糟糕的人！