在本草纲目中记载所知，白萝卜是最有利的蔬菜。
中医的理论为味辛甘，性凉，是饮食的佳品。
吃白萝卜可以治疗很多疾病。
第一，可以提高人体免疫力。
冬季空气干燥，天气多变，更容易引起感冒等多种疾病。
适量食用一些白萝卜，可以起到一定的预防作用。
因为白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体免疫力， 提高抗病能力。
第二，可以降低血脂。
白萝卜中含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，长期服用新鲜白萝卜汁，可降低血脂，软化血管、稳定血压、预防冠心病等。
第三，可以促进消化功能。
白萝卜被称为人体自然消化剂，根茎部位有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物的淀粉和脂肪。
白萝卜中的芥子油，能促进胃肠蠕动，帮助食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。还可以促进新陈代谢，具有解毒的功效。
第四，可以防癌抗癌。
患有癌症的病人，可适量食用白萝卜，可在一定程度上，抑制癌细胞的生长。
因为白萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。
白萝卜中所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌的作用。
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第1个回答 2019-02-08
白萝卜有“小人参”之称。食用萝卜的好处人人皆知。《本草经疏》认为，萝卜熟者可“下气消谷，祛痰癖、宽胸膈，利大小便，化痰消导”。临床还证实，白萝卜水的药用功效也不一般。其次，白萝卜水对于痰多气喘之人也有好处。每日适量饮用白萝卜水，可以除痰降气，止咳平喘。但在这种情况下饮用时，最好不加糖;用煮萝卜水浴足可除局部湿气、解毒杀菌。可用于脚气(足癣)、汗脚、足肿、脚臭等病症的治疗。
第2个回答 2019-02-08
白萝卜颜色很白，属金，入肺，性甘平辛，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功能。主治肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适用于水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。
第3个回答 2019-05-17
白萝卜有哪些功效和作用？
第4个回答 2019-05-12
白萝卜有哪些功效和作用?