您所说的这一种长时间应用这种激素对身体健康是明显不利的。建议您现在的这种情况要注意加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水，促进身体的新陈代谢，这样对您的身体健康才是有帮助的，避免劳累熬夜精神过度紧张的情况。
激素吃多了对身体的危害较大，不建议长期使用激素。长期口服激素会引起肥胖症、满月脸、水牛背等病症的发生。部分患者会引起肾病、
糖尿病、高血压、
骨质疏松、青光眼、白内障等病症的发生。在使用激素时，严格严格按医师指导用药，停服激素时，应逐渐减量，避免突然停服，防止引起反跳现象。在临床上应减少激素的使用，能少用激素尽量少用，防止引起并发症的发生。
激素类药物对患有肾病的患者有很好的治疗效果，但是同时激素也有很多危害：1.外用危害。激素外用常常敷于皮肤表面，皮肤会出现一定的副作用，比如出现黑斑，褶皱，
皮炎，痤疮或者是皮肤松弛，
毛细血管扩张。当遇到冷热交替刺激以后，皮肤会出现发红发痒的现象。2.内服危害。内服激素会导致一些糖尿病高血压。经过皮肤吸收还会破坏血运循环，肥胖多毛，水肿以及
月经紊乱等等其他的疾病。3.注射危害。当注射一些药品含有激素，对肾脏造成损害，还会加重
肾结石诱发肾脏其他的疾病。会引起蛋白质脂肪物质代谢紊乱，破坏机体免疫力，严重的还会威胁到人体健康。