最好的是中国舞和拉丁舞。因为街舞、爵士舞和芭蕾等这类舞蹈运动量很大，很容易对小女孩身体造成负担。
拉丁舞和中国舞相比较其他舞蹈，并没有特别大的运动量，同时两种舞蹈又是比较注重身形的，所以可以帮助孩子解决驼背等问题，让孩子的身体更加健康，对于体型发育也有好处。
中国舞和拉丁舞在舞蹈练习的过程中，孩子的呼吸、心跳、骨骼、循环系统都能得到充分的锻炼，加快机能的发育和新陈代谢，使孩子的身体健康持续的生长发育。
父母最好根据孩子的喜好，让孩子自己选择，因为自己选择的才有决心坚持下去。要告诉孩子要有恒心，有毅力才可以将事情做到最好，无论学什么都不要半途而废。
小女孩学舞蹈的好处：
1、形体优美
正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练 ( 如挺胸、抬头、收腹 ) 能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调
舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
3、锻炼毅力
从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
4、提高身体素质
舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
5、培养审美情感
舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
6、培养自信心
舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
麻烦自己查一下，那些练舞蹈腰椎瘫痪的舞蹈学童学的都是什么舞？？？！！！
专业的芭蕾练习才是即安全，又科学的舞种好吗！！！？
你说学芭蕾的脚会受伤变形？？？？拜托，那是职业芭蕾舞演员！！职业的舞者，哪个舞种的不是一身的伤病？？？？
业余学学舞蹈，培养兴趣爱好，培养形体气质，芭蕾舞才是YYDS，谢谢！！！
芭蕾的培养方向是优雅自信、挺拔修长，专业的芭蕾训练体系安全系统、科学健康、切实有效。
中国舞，褒义词是柔美，婀娜多姿；贬义词叫 矫揉造作。
个人观点，个人喜好，喷吧，没事。
芭蕾、中国舞、拉丁都可以。
从小培养孩子的舞蹈基础十分有利于未来的成长和性格养成。中国舞偏内敛一些，拉丁比较奔放，芭蕾比较高贵，具体选择哪种舞可以综合考虑孩子的性格、兴趣，从小把基础打好以后学什么舞都会很快。
正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练如挺胸、抬头、收腹能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。锻炼毅力从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
适合女孩提升气质的五大舞蹈：
伦巴是拉丁舞中的一项，也被称为爱情的舞蹈。特点是步伐曼妙，舞台柔美，讲究身姿体态，是一种浪漫的舞蹈。长期跳伦巴舞可以拉伸女性的线条，让你也变得越来越优雅。
爵士舞是一种外放性的舞蹈，主要讲究活泼、灵动的特点。跳爵士舞与跳古典的舞蹈不同，需要将力量与美感结合。所以坚持这种舞蹈的女性除了可以练就紧致的身材，还能显得很有力量。
瑜伽舞在练习的过程中,不仅可以塑形还能陶冶情操，放松身心。因为瑜伽舞的舞蹈动作能让身体语言更加丰富，舞姿也是变幻莫测，所以练瑜伽舞的女性都非常迷人。
踢踏舞可以说是燃烧脂肪最有效的舞蹈之一。灵活的脚步变幻加之与地板的摩擦，让这种舞蹈的变现力极强。对跳舞者而言，心脏的承受力以及耐力和平衡感都能在啊踢踏舞中得到发展。
霹雳舞也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型用手、头、身体在地上旋转，称为大地板，用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。