在感情里总是患得患失，说明对现在的感情现状不是太满意，又很在意。还是顺其自然吧，随缘就是了。毕竟感情不能强求，老话说，是你的打也打不散，不是你的留也留不住。强扭的瓜不甜。对人对己都是一种伤害，调整好自己的心态，只要尽自己最大的努力做好自己，坦然面对，有勇气有担当，才不会后悔，也没有遗憾。
无论男女，只要把感情寄托在别人身上的人就有这样的担忧，因为你不是他（她），不知道他（她）的心会不会变？会不会对自己永远负责？
人就是这样的，只要你对别人还寄以希望，就一定有不稳定的因素在里面，相反，如果你放手了（顺其自然），没有希望也就没有失望，这就是世间一切事物“相辅相成”的道理 。
患得患失即是在希望、失望里起伏不定。
在感情里总是患得患失该怎么办？
我认为：既然选择了这段感情就应该相信彼此，总是患得患失会让这段感情慢慢的有猜忌怀疑，既然你选择了一段时间就不要患得患失，要相信这段感情。
你可以跟他（她）说说自己心里的想法，感情是需要彼此交心的，多沟通多交流，多问问彼此心里的想法，这样也会让你不在患得患失，一段感情里最重要的就是信任，这也是最基本的。、
如果不能及时沟通，这种患得患失会伤害到你们的感情，一段感情开始之前应该要好好考虑考虑这个人是否适合你，你们的脾气合不合，你们的性格，还有那个人究竟是个怎么样的人，这些考虑清楚了在选择开始这段感情，如果这些你都知道就没必要在患得患失，你的患得患失会让你对那个人的态度忽冷忽热捉摸不定，当然他（她）也会感觉到，这就会让你们的感情产生裂缝。
我觉得既然选择在一起了就要好好珍惜彼此，不要总是怀疑猜忌，这只会让你们的感情减少，遇到真爱不容易，请务必好好珍惜，要相信彼此。
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