沙棘果干营养丰富但是口感很酸，泡水时须适量。建议泡水加上菊花、枸杞、蜂蜜饮用味道更佳，也可以先打成粉然后加冰糖、蜂蜜煮成果汁。 例如：沙棘糖水原料： 1、主料：沙棘果100 克。 2、调料：白糖。 制法：将沙棘果去杂洗净，放入铝锅中，加适量的水，煎煮约1 小时，加入白糖拌匀即成。 沙棘果糖水能增强人体兔疫功能，饮用可防治癌症，减少辐射伤、降压、降低胆固醇。常饮之，树人体正气，壮身健体，减少疾病，延缓衰老。二：入酒 原料：沙棘果100 克，白酒1000 克。 制法：将沙棘果去杂洗净，沥水，放入盛酒的坛内，密封盖，泡10 日后即可饮用。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-03-06
1、直接食用
沙棘具有着很高的观赏价值，平时可盆栽做观赏植物，其实它的果实也可以适量食用，一般可用盐水将果实浸泡10分钟，然后用清水将其清洗干净直接食用，可以很好的吸收当中的营养成分。
2、榨汁饮用
其实在沙棘的食用方法和禁忌中，一般也可以将其果实清洗干净后，用榨汁机榨汁饮用，也可以混合牛奶等榨汁饮用，对人体有着很大的帮助，但最好不要大量饮用，可能会给人体造成一定的刺激。
3、制作果酱
通常情况下也可以将沙棘的果实清洗干净，并用刀将果实对半切开，选用一个干净可密封的玻璃容器，将其果实放入玻璃容器中，将白砂糖放入其中，等待其发酵就可以了，放入冰箱中冷藏口感更佳。
二、沙棘的食用禁忌
沙棘的果实食用方法有很高，而且营养价值也特别的高，但千万不要大量食用，也不要食用没有成熟的果实，像杏仁等干果也不宜一起吃，不然会出现头晕目眩、抵抗力下降等不良现象，所以食用时一定要注意。
本回答被网友采纳第2个回答 2021-03-06
首先确认，沙棘是沙漠里的重要植被。关于你的问题，个人见过沙棘汁的售卖。别的制品虽没见过，但估计果实可以用来泡酒，做果酱等等。
第3个回答 2021-03-06
1.沙棘的食用方法 1、直接食用 沙棘具有着很高的观赏价值,平时可盆栽做观赏植物,其实它的果实也可以适量食用,一般可用盐水将果实浸泡10分钟,然后用清水将其清洗干净直接食用,可以很好的吸收当中的营养成分。 2...
2.沙棘的食用禁忌 沙棘的果实食用方法有很高,而且营养价值也特别的高,但千万不要大量食用,也不要食用没有成熟的果实,像杏仁等干果也不宜一起吃,不然会出现头晕目眩、抵抗力下降等不良现象,所以食用时一定要注意。
2.沙棘的食用禁忌 沙棘的果实食用方法有很高,而且营养价值也特别的高,但千万不要大量食用,也不要食用没有成熟的果实,像杏仁等干果也不宜一起吃,不然会出现头晕目眩、抵抗力下降等不良现象,所以食用时一定要注意。
第4个回答 2021-03-06
您好，沙棘果可以泡酒。沙棘果汤水。沙棘果还可以制成果酱食用。祝您生活愉快，望采纳，谢谢！