脚很发烫，只有找到原因才能解决问题，所以自己必须先找到原因，脚为什么烫
1、脚底发热睡不着可能是疳积脾虚引起的，长期饮食不节，饮食无度会影响脾胃功能。经常不吃正餐，爱吃零食的人容易出现脾胃功能紊乱。脾胃运化失常形成了积滞，脚底就会经常发热而影响了睡眠。因此，疳积脾虚的患者需要及时调理脾胃。一般情况下，进食比较滋润的粥类食物能够改善病情，长期进食这些粥类食物能够调理身体，改善身体虚弱，缓解脾胃失调，帮助提高免疫力，调理气血，改善睡眠。
2、脚底经常发热的人可能是血虚阴亏引起的，血虚阴亏患者可以在医生的指导下服用药物来治疗。同时，需要针对失眠症状进行处理，可以进食安神静气的食物，这些食物均可以改善脚底发热引起的失眠。
3、从中医的角度来看，脚底经常容易发热主要是人体的阴阳不平衡引起的，阴不压阳时手脚就容易发热，甚至还会出汗。这时候需要进食滋阴降火的食物才能够改善，只要阴阳平衡，失眠症状自然好转。因此，这类患者需要多进食滋润的食物，例如雪梨，罗汉果等。可以在生活中用雪梨炖冰糖进食，还可以用罗汉果泡水喝。
4、脚底经常发热睡不着的人可以多进食新鲜的蔬菜和水果，选择偏凉性的水果和蔬菜比较适宜，另外，在夏天如果体内热气过剩，脚底发热症状严重，可以适当进食冷饮，或者多喝绿豆汤，薄荷水等来改善热性体质，这样脚底发热睡不着症状就会好转。
1、脚底发热睡不着可能是疳积脾虚引起的，长期饮食不节，饮食无度会影响脾胃功能。经常不吃正餐，爱吃零食的人容易出现脾胃功能紊乱。脾胃运化失常形成了积滞，脚底就会经常发热而影响了睡眠。因此，疳积脾虚的患者需要及时调理脾胃。一般情况下，进食比较滋润的粥类食物能够改善病情，长期进食这些粥类食物能够调理身体，改善身体虚弱，缓解脾胃失调，帮助提高免疫力，调理气血，改善睡眠。
2、脚底经常发热的人可能是血虚阴亏引起的，血虚阴亏患者可以在医生的指导下服用药物来治疗。同时，需要针对失眠症状进行处理，可以进食安神静气的食物，这些食物均可以改善脚底发热引起的失眠。
3、从中医的角度来看，脚底经常容易发热主要是人体的阴阳不平衡引起的，阴不压阳时手脚就容易发热，甚至还会出汗。这时候需要进食滋阴降火的食物才能够改善，只要阴阳平衡，失眠症状自然好转。因此，这类患者需要多进食滋润的食物，例如雪梨，罗汉果等。可以在生活中用雪梨炖冰糖进食，还可以用罗汉果泡水喝。
4、脚底经常发热睡不着的人可以多进食新鲜的蔬菜和水果，选择偏凉性的水果和蔬菜比较适宜，另外，在夏天如果体内热气过剩，脚底发热症状严重，可以适当进食冷饮，或者多喝绿豆汤，薄荷水等来改善热性体质，这样脚底发热睡不着症状就会好转。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-03
脚心发烫成年人少见，常见于三岁以下的儿童，其实很多的妈妈们有时会发现宝宝出现脚心发烫的情况。其主要原因要从中医角度进行解析较为妥当。有以下两种原因：
（1） 疳积脾虚引起的脚心发热：疳积又称食滞、食积。疳积发生的一个原因是饮食无节制、食无定时、常吃零食，久而久之就会损伤脾胃，引起脾胃运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。
疳积发生的另一个常见原因是肠胃性疾病引发，比如痢疾、吐泻、寄生虫疾病等，因为治疗不当，迁延不愈，导致营养不良而形成疳积发热。常见症状为手足发热、面黄肌瘦。
（2） 血虚阴亏引起的脚心发热：大多数的原因是身体一向体质虚弱，或大病热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。常伴有的症状有形体消瘦、精神萎靡、咳嗽少痰等等。
脚发烫，可能是因为长时间走动出现炎症引起，但是也不排除是因为脚部扭伤。当然在中医学上也有讲，这可能是因为肾阴虚引起。可到医院做脚部ct，如果不是因为脚部扭伤引起，可用中成药物进行调理。
（1） 疳积脾虚引起的脚心发热：疳积又称食滞、食积。疳积发生的一个原因是饮食无节制、食无定时、常吃零食，久而久之就会损伤脾胃，引起脾胃运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。
疳积发生的另一个常见原因是肠胃性疾病引发，比如痢疾、吐泻、寄生虫疾病等，因为治疗不当，迁延不愈，导致营养不良而形成疳积发热。常见症状为手足发热、面黄肌瘦。
（2） 血虚阴亏引起的脚心发热：大多数的原因是身体一向体质虚弱，或大病热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。常伴有的症状有形体消瘦、精神萎靡、咳嗽少痰等等。
脚发烫，可能是因为长时间走动出现炎症引起，但是也不排除是因为脚部扭伤。当然在中医学上也有讲，这可能是因为肾阴虚引起。可到医院做脚部ct，如果不是因为脚部扭伤引起，可用中成药物进行调理。
第2个回答 2020-09-03
如果情况严重的话，建议带医院就诊。
第3个回答 2020-09-03
应该是发烧了吧，最好是去医院检查一下。
第4个回答 2020-09-27