第1个回答 2020-11-02
骨头汤的骨头,除了平时我们经常吃的排骨,其实还有一种是脊骨,骨头中间会有一根脊髓。今天去买菜的时候恰好碰到有脊骨,就买了,用来煲汤再合适不过了。煲出来的汤都是有点白白的,看着就知道味道鲜美。这样的汤做火火锅汤底都是很赞的。如果你有机会,可以尝试去买这样的骨头来熬汤呦,至于搭配什么菜,可以根据喜好来的。
用料
脊骨 670g
胡萝卜 1根
黑木耳 10g
蘑菇 150g
葱 少许
姜 1块
水 适量
料酒 少许
白醋 1勺
盐 适量
做法步骤
1、脊骨买回来是剁好的,洗净
2、准备好葱姜
3、胡萝卜洗净去皮切块
4、黑木耳提前浸泡
5、把脊骨焯水,加料酒、葱、姜
6、蘑菇摘洗干净
7、砂锅中加入焯水后的脊骨、黑木耳、适量水、少许白醋大火煮
8、煮沸后转小火
9、炖30分钟后加入蘑菇继续炖20分钟
10、加入胡萝卜一起炖10分钟
11、加盐继续炖5分钟左右即可。
小贴士
如果脊骨不焯水,就浸泡去除血水,然后煮的时候撇去浮沫; 胡萝卜不要过早加入,会煮烂的; 加点白醋煲汤,汤会更营养; 可以多煲点汤,留点煮面条、煮火锅都是不错的。
第2个回答 2020-11-02
龙骨便是猪的脊梁骨。
营养价值:
1、龙骨中带有很多的骨髓,肉较为少,大多数的情况下用于熬汤,里边的骨髓营养成分融进料汁中,服用主龙骨具备滋补养生肾阳不足,弥补精粹,治疗贫血的功效。
2、猪龙骨有很高的营养成分,可以具有补肾壮阳的实际效果,对男士的阳痿跟频繁遗精都是有挺大的改进,并且还对躁热跟贫血病人有很多的益处,是十分非常好的。
菜品:龙骨汤
食材:龙骨250克,淮山400克,红枣九个,洋参适量,盐适量,鸡粉适量。(喜欢吃玉米的朋友们可以切一些玉米块在锅里面一起炖)
步骤:
(1)、准备好所有的材料 锅中烧开水 把龙骨放进去焯掉血水 。
(2)、龙骨焯水捞出洗净,红枣洗净备用,淮山洗净切块 ,先把龙骨放锅里,再放淮山,红枣,洋参 。
(3)、加水没过淮山即可放进电炖锅,用的是隔水炖锅,选择慢炖二小时30分钟 。本回答被网友采纳