总发脾气控制不住自己是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

一个人的性格脾气是很难改变的，但是生活中总是控制不住自己的脾气，会伤害到身边的人，这个情况下该怎么办呢？

总是控制不住自己的脾气可以：首先平时就要学会调整自己的性格脾气，尽量减少发脾气的机会和概率，这样就可以慢慢对于自己的脾气暴躁等毛病进行改观。

总是控制不住自己的脾气可以：多读书，读书可以让人明智，可以让人懂得道理，也可以在读书的学习过程中，提升自己的素养，控制自己的脾气，最起码会减少自己发火的机会。

总是控制不住自己的脾气可以：多去经历一下事情，多去看一些别人的故事和经历，也许我们就能心平气和面对很多事情和人了，特别是去医院看到那些生离死别，会让我们内心成熟很多，控制脾气也就变得简单一些了。

总是控制不住自己的脾气可以：给自己一些标语，让自己每一天都可以看到，这样可以提醒自己控制自己的脾气，不去发火，不去着急。虽然效果很慢，但时间长了会改变很多的。

总是控制不住自己的脾气可以：学会暗示自己，等到自己遇到特别难受的事情，特别想要发火的时候，要学会暗示自己，生气的人是因为自己的修养还不够，这个时候会减轻自己发火的程度，对别人的伤害也可以减少很多。

总是控制不住自己的脾气可以：多和优秀的人在一起，多去接触他们，慢慢我们也会朝着优秀的方向发展，也会让自己成为一个能够控制住脾气的人。当然也要和让自己觉得舒服的人在一起，会增加自己的幸福感，不会有脾气。

Answer 2

总是控制不住脾气，控制不住自己应该和自己的心情。有关系，一定要学会控制住，不能给你环境影响了你的心情，不管怎样，开心的生活是最主要的。看看下面这些控制脾气的说说。1、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。

2、控制不住有一天会被拆穿 压抑已久的情绪 堆砌般凌乱

3、想减肥，但又控制不住吃的情绪。

4、我不要你颓废 空虚 迷茫 糟蹋自己 伤害别人 我不要你把自己处理得一团糟 请控制自己的负面情绪

5、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。

6、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你

7、我控制不了情绪看到他和别的女孩子的暧昧间这也能怪我吗

8、我控制不住压抑的情绪 我也会难过 一直都以为自己是无敌的神 百毒不侵无所不能

9、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。

10、有时候我控制不了自己的情绪.别惹我.

11、亲爱的自己,学会控制自己的情绪,谁都不欠你,所以不要随便跟人发脾气耍性子.　 亲爱的自己,全世界只有一个你,就算没有人懂得欣赏,你也要好好爱自己.

12、总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你

13、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢

14、你要照顾自己要改掉你的坏脾气，你要学会失落时候控制自己的情绪。

15、愤怒，往往是因为了你修养不够。学会控制自己的情绪，你离优雅女人就更近了一步。

16、亲爱的自己 要学会控制自己的情绪 谁都不欠你

Answer 3

自己的脾气戒不了控制不住无论是否发脾气还是不发脾气。不要放在心里？对于功德是否不可执着相也不可取相。不要放在心里无论你的功德是否有无不要放在心里保持中立？无论是否善恶两边不可执着相也不取可取相不要放在心里保持中立！

Answer 4

也知道发脾气不好但就是控制不住怎么办？#星知计划#