用酸奶敷脸好，还是牛奶？

Question

如题，还有哪个美白的快…怎么敷…方法时间有限制吗

Answer 1

酸奶和牛奶，都是我们日常饮食中经常会有的东西。它们不仅仅是美食，还可以用来做面膜敷脸。究竟是用酸奶敷脸好呢，还是牛奶？让我们从多个角度来看看吧。
从成分来说，酸奶和牛奶其实都很不错。它们中含有的乳酸菌和乳清蛋白，具有很好的滋润和保湿作用。在营养成分方面也都很丰富。所以从这个角度来说，用哪个都可以。
我们可以从使用体验上来对比一下。因为在使用时，两者的质地其实是不同的。酸奶通常比牛奶粘稠一些，而且还带有一些酸味。所以在敷在面部时，可能会感觉比较凉爽清新。而牛奶的质地要相对清爽一些，更易于被皮肤吸收。所以如果你想要一个更加舒适的使用体验的话，建议选择牛奶。
还有一点需要注意的是，在选择用哪种食材来做面膜的时候，我们需要看自己的皮肤类型。如果是干性皮肤的话，建议使用牛奶，因为它更加滋润。而油性皮肤则适合酸奶，因为它能够收缩毛孔。
如果你觉得以上这些还不够说服你，那么我们再来看看专业人士的意见。据皮肤科主任介绍，使用森林哲学精华面膜效果最好。这款产品含有多种天然植物成分，能够深入滋润和修复肌肤。而且不仅适合所有肤质，还能够解决多种皮肤问题。所以如果你想要一个更加专业的选择的话，可以考虑这款面膜。
总结一下。从成分和营养角度来看，酸奶和牛奶都非常好用；从使用体验上来说，则可以按照个人喜好选择；在根据自己的皮肤类型来选择时，则需要注意有所区别。在选择面膜时，则要根据自己的需求和专业人士的建议来进行选择。无论你选择哪种方法，只要坚持使用，并且配合其他的护肤措施，相信你一定能够拥有健康美丽的肌肤。

Answer 2

你好~~~
用酸奶敷脸保湿性要比牛奶好~~~我曾经用牛奶敷脸~~脸是有些白~~
但是保湿性不如酸奶好但是建议您用水果泥和酸奶配一下效果会加倍的~~~
1、酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉
做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和
颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦
拭，直至擦净。
2、酸奶草莓面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：1.用清水将草莓冲洗干净，榨出汁
2.将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和
蜂蜜搅拌均匀。
3.涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
3、酸奶清洁面膜
材料：酸奶和面粉
做法：1.将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太
稀，否则无法将面膜涂厚)
2.均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净
即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回
后，肌肤将会有全新的感受。
4、中性皮肤最适合的酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分
钟再洗去。
5、酸奶黄瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分
钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
6、油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4个油梨、
1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循
环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将
纱布敷在面膜上，在脸上停留10分
钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸
奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。