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突然变得暴躁易怒
如题所述
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推荐答案 2020-09-12
如果突然之间变得很暴躁易怒的话,是因为你控制不了自己的情绪,遇到了什么困难的事情,所以一定要做到调整好自己的心态。
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其他回答
第1个回答 2020-09-12
无缘无故的不可能这样,肯定是因为什么原因才会让自己变成这样呀。也就是说一个人无缘无故的不可能变得暴躁易怒。
第2个回答 2020-09-12
可能就是压力太大了,我觉得其实你可以先停下来慢慢的去考虑一下自己到底发生了什么样的事情。
第3个回答 2020-09-12
看了你的问题 我也突然变得暴躁易怒
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脾气
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的原因
答:
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人在睡眠不足的情况下,精神状态变差,而在生活中稍微碰到的负面情绪也会变放大而使情绪变得暴躁易怒。比如在专注于做一件事情的时候突然的干扰都会使人情绪变差,而睡眠不足会使这种坏情绪放大,表现出暴躁易怒。 怎么缓解:调整作息时间,保证每天8小时左右的睡眠时间。 2、
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