小腿发沉，胀？

Question

如题所述

Answer 1

小腿出现发胀、沉重等症状的原因，可以大致分为生理性以及病理性两大类型。

1.乳酸堆积。腿部长期间行走、剧烈运动等情况下，容易导致肌肉群出现乳酸淤积现象，继而导致人体小腿出现肿胀、沉重、酸痛等不适感。但是生理原因造成的不适感通常会在数天后逐渐消除。

2.腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是引起小腿发胀、沉重、麻木等不良症状反应的常见病因。因为腰椎发生退行性变化的过程中，会对神经、血管等组织造成压迫刺激，并造成下肢缺乏血氧供给，继而导致以上不良症状反应。

3.其他类型病变。例如：静脉曲张、深静脉血栓、糖尿病并发症。以上类型疾病患者随着病程持续恶化，也会伴随有下肢麻木、沉重、肿胀等临床表现。

乳酸堆积引起的腿部不适，可以通过局部热敷、多饮水、多休息等方式进行缓解，但是若小腿不适症状持续数天后无明显改善的状况下，需要及时就医检查，排除存在病变的可能性。

Answer 2

小腿走路感觉又沉又涨，可能和以下原因有关。首先颈椎病，颈椎病分为很多类型，其中，脊髓型颈椎病最典型的症状则是下肢无力，有的患者会表现为下肢的沉重，明确诊断需要通过去正规医院就诊。医生进行试针触诊，完善颈椎相关检查来明确诊断。其次，还有可能是腿部的肌肉劳损，活动过多导致肌肉乳酸堆积过多，也会表现为小腿的发沉发胀。

Answer 3

小腿发胀发沉考虑软组织劳损、血液循环不好或者腰部病变腰椎间盘突出等情况的，可以注意休息，尽量避免受凉劳累和剧烈运动，温热水烫洗每天两次，每次约20分钟，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，可以配合针灸理疗恢复看看。

Answer 4

躺下或坐下，将腿用垫子垫起来，试试效果，如果长期有不适，还是要以检查为准。

Answer 5

查一下血糖，还有查查尿酸