软膜粉不可以天天敷。
软膜粉不建议每天使用，软膜的主要功效是清洁，根据原料的不同有不同的功效，如美白、淡斑、抗皱等，所以软膜属于功效型面膜，每周使用2～3次即可，使用的频率过高有可能导致肌肤营养过剩，从而损伤肌肤屏障。
扩展资料：
注意事项：
使用时间为15～20分钟，然后将软膜粉直接敷在面膜上，虽然面膜外面干燥，里面还是很湿。（注意不要让面膜干了，因为它会把水分从皮肤上吸走。）
涂完面膜后，最好在面膜上再盖上纯水湿面膜纸，让面膜不至于那么容易干燥，保持最大的湿度让皮肤吸收得更充分。而且这种口罩不容易滴液。
参考资料来源：百度百科-软膜粉
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