中国古典舞的旋转分哪两类?()

Question

如题所述

Answer 1

中国古典舞的旋转分细腿转、跨腿转两类

芭蕾舞中旋转包括：二位转、四位转、五位转、空转、旁腿转、细腿转、跨腿转、挥鞭转、抱腿转、跪转、平转等。民族舞中旋转包括：直立转、舞姿转、复合转等。不同的舞种旋转种类也不同。舞蹈中旋转的动作可以分为三个阶段：启动阶段、转动阶段、结束阶段。

以二位、五位起“法儿”的旁腿转为例：旁腿转是主力脚立半脚尖，动力腿放至二位或四位、五位上绕身体纵轴完成旋转，身体各个部位朝着转体的方向做圆周运动。

首先要打开启动臂做圆周启动，另一臂紧接着做补充动力，两臂在舞者的部分内力的作用下获得一部分朝向预定方向旋转，即运动惯性。

然后在动力腿的辅助外力作用下，主力腿迅速用力蹬地，立起半角尖，为旋转提供地面给躯体的支撑反作用力，使旋转获得外界的冲量矩，也就是获得一部分转动的惯性。

在转动的时候，应该保证启动臂、补充臂、主力动腿、动力腿的提立半脚尖在旋转的瞬间形成合力矩，也就是同时发力的运动原理，从而获得最大的转动惯性，提高转动质量。