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手脚冰凉中药怎么调理哟
如题所述
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推荐答案 2019-04-02
看你是贫血还是肾气不足,肾气不足也就是肾虚弱
如果说是贫血的话,楼上说的姜煮红糖水都不错,这样的糖水温和,暖身子,还去瘀呢~~
如果是肾气不足的话,在平常一定要注意养肾,怎样的养肾呢?从食补入手,多吃点养肾的食物,比如腰豆,核桃,黑芝麻。。。。
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女生
手脚冰凉怎么调理
?
答:
1. **中药泡脚**:在冬季坚持泡脚,使用中药煎剂可以有效缓解双脚的冰凉感
。泡脚不仅能促进血液循环,还有助于温暖身体。可以尝试以下中药配方:- 鸡血藤、锁阳各30克,制附片10克,
加水煎成汤液泡脚
。- 川牛膝、怀牛膝、狗脊、制附片各15克,加水煎成汤液泡脚。- 延胡索、姜黄、虎杖、巴戟天各15克...
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