都说韩国练习生苦，请问他们是怎样训练的？

Question

如题所述

Answer 1

作为一个追的韩星很多年的人我还是比较清楚的。那时候看winner出道那个比赛节目，练习生都要天天不停的训练，从早上天刚亮到凌晨，有的时候真的就是不睡觉，一天的睡眠时间很短，就是在练习室不停的练习，对着镜子挥汗如雨。没有人会喊累，因为练习生都是那样过来的。

练习生的家里也最好有钱，因为不上学了，也不工作，就是家里在支持自己。所以家里没钱当练习生也会很辛苦。粉墨里面四个家里，都非常有钱。也只有有钱人家的孩子才能去有钱学习舞蹈。而且不光要自己有才华，长得也要好。底子要好，公司才会给你机会。毕竟爱豆还是看脸的职业。那些特别有个性和特别有才华的除外。

练习生有的练习八年的人都有很多，出道公司要花很多钱来包装，每年就出道那一个组合，有的甚至要等好几年才会出一个组合。许多人都没有普通人的青春，都是在练习室度过的，这行非常高压，我觉得练习生制度很有效率的能培养出爱豆，但是跟艺术创作的轻松氛围我觉得有点背道而驰了。

能出道的爱豆都是千挑万选，自己也是练习了好几年的。所以韩国的爱豆是真的不容易，不是各个都是花瓶，至少舞蹈上人家真的强。唱歌也许需要天赋，舞蹈真的就是苦练，最后都是肌肉记忆了，每个月都要考核，考核成绩太差就没有资格当练习生了，所以真的非常高压。心理素质不好不要轻易尝试。

Answer 2

比如每天练出一桶汗，睡觉3，4小时，吃饭一天只有50分钟，剩下都要训练。不可以吃高热量的食物，只能喝白开水和去水肿的玉米须茶，胖了要被打，边跑边唱不能喘气，但即使这样很多人都选不上，而且像这样训练10年5年的大有人在，其次，韩国讲究前后辈文化，明星只要尊重前辈，而练习生被打都是公司默许的，他们还要身高够格，不够高的话会把腿打断来长高，一次不够就打两次，长的丑要整容，费用自付，没钱公司出，出道要还，有的公司会给所谓的工资，但少，有的公司要倒贴钱，每周有舞蹈考核，不行滚蛋，3天5天必须学会舞蹈是常事，而且韩国每年出道300个团，只有一个能留下来，真的很惨。

Answer 3

他们每周都有考核，在没有设备的辅助下，要唱歌、跳舞，这是最基本的要求。他们的审核要求也非常严格，如果你比前一次没有任何进步，那你就会被淘汰，所以每个人都在努力突破自己不擅长的领域，只有这样才能做到进步。

Answer 4

就说说舞蹈的训练，SM是韩国乃至世界非常著名的造星公司，练习生在练习群舞时，每一个动作都是量角器量的角度，以此保证整齐度，但练习生们还是能保持他们自己的舞蹈特色，这就能看出他们练习的强度和难度

Answer 5

据说韩国的练习生每天都要练习舞蹈五个小时以上，每一天的日程都安排的满满的，休息时间特别的邵，很多人都受不了脱队了。