第1个回答 2020-12-02
引起吃不饱的原因比较多，比如女性的生理期前几天，由于激素变化的影响容易引起消化功能增强，让人感觉总是吃不饱，总有饥饿感，属于正常生理现象。根据身体需要增加饮食，为月经期消耗能量做准备，由于最近运动量比较大或者参加体力劳动，身体消耗的能量增多，容易出现饥饿、吃不饱，也属于正常的生理现象，需要多增加饮食摄入量。如果排除生理因素出现饮食量增加，总有饥饿感，吃不饱，考虑是甲亢或者糖尿病引起的。建议及时去医院内分泌科做甲状腺激素检查和血糖检查，确诊是否有甲亢或者糖尿病，确诊后配合医生对症治疗。
第2个回答 2020-11-20
患者总是吃不饱可能是因为有胃肠道功能问题，患者的胃肠道吸收功能下降甚至出现胃黏膜损坏而导致各种营养物质流失，不能充分吸收到身体内，所以出现吃不饱的感觉。除此之外，患者经常感觉吃不饱还可能是因为有低血糖的症状，血糖过低导致身体内的基础代谢率降低，还会有头晕、无力的感觉。患者有糖尿病会出现多饮、多食、多尿的症状，所以出现吃不饱是因为血糖浓度过高，而自身的胰岛代谢胰岛素的功能不充分导致糖类脂肪、蛋白质的代谢出现问题。也有可能是因为患者的肾脏出现问题，各种营养物质从肾脏滤过而并非从身体内吸收。还考虑可能肚子里有寄生虫，建议及时的打虫，注意饮食的卫生。慢性的胃病，就会出现突然食欲增加的症状。建议合理安排饮食，多吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜。肠胃功能薄弱引起的消化不良也会导致总感觉吃不饱的症状，建议可以服用吗丁啉来促进肠胃的蠕动本回答被网友采纳
第3个回答 2020-11-26
减肥时，总感觉吃不饱的原因有哪些？
1、 不按时吃饭，很容易会感觉到饿
如果想要减肥，我们必须要养成良好的饮食规律就是按时吃饭。饮食不规律，可能会面临着随时想吃饭的情况，身体是有一个固定的生物钟，需要通过准时吃饭来维持，否则，身体会一直提醒着你要吃饭，所以大家一定要注意按时吃饭。
2、 节食减肥也很容易会感觉到饿
减肥过程中，你要控制饭量少吃，而不是说进行节食，否则身体会承受不了，导致产生很强的饥饿感。少吃的时候也要避开不能吃的，吃一些水果蔬菜，和能够为身体补充蛋白质类的食品。
3、 饮食过于单一
减肥过程中也要避开饮食单一这个话题，如果每天只吃一种或者是两种食物，很容易导致身体为其他微量元素的缺失，如果只是维生素和粗性纤维会让人感觉很饿，所以可以适当的吃一点补充蛋白质的鸡蛋豆腐，鱼肉等。
4、 不注意喝水
喝水是减肥的一种好方式，如果喝水太少会导致体重上升，不仅仅是因为身体代谢的问题，不喝水大脑可能会不能分清是饿还是渴？就会导致一直想吃，所以不知道自己是真饿还是假饿的时候，可以先喝水试试看。
5、 吃饭速度快
减肥过程中的吃饭时间最好控制在25分钟以上，否则吃得太快，会感觉自己没有吃饱没吃好，身体得不到相应的满足，所以心理上会一直处于想吃的状态，吃的越慢，就可能吃的越饱，也越容易减肥。感觉吃不饱，还有一些其他的原因，大家可以提出来一起分享一下。