三秒违例分为防守三秒和进攻三秒
防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。
进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！
进攻三秒,就是进攻队员在对方的禁区内停留的连续时间超过三秒就是进攻三秒,算做进攻违例积累两次就要由对手两罚一掷,(国际规则,在NBA是一罚一掷)
防守三秒,只有在NBA有在国际规则中是没有的,就是防守队员在禁区内停留的连续时间超过三秒,就是防守三秒,交换球权
在NBA的许多规则和国际上是不一样的,不能相提并论
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