在哪一个瞬间，让你突然感觉夏天要来了？那就是要穿裙子的一刻。昨天和朋友去逛街时，看到了一件漂亮的裙子，一见钟情的情况，可是上身的效果不尽人意，胖胖的身材被衣服包裹着，像一个粽子一样，我的心情立马失落了。每当看到好看的衣服穿在身上照镜子的时候，健身的事情我断断续续的做了很久，由于去年开始创业，很少锻炼了，今年重新开始运动体能变得差。疫情期间没法户外跑步等，只能在家投影跳无氧和有氧操，循序渐进，节食，对于我暂时不考虑，因为之前我也尝试过，但是都没有坚持下去，我喜欢吃零食和辣的，一段时间不吃，特别想念，想吃的欲望强烈，只有破功了。所以减肥还是要吃东西，加上运动，这样精神面貌也好一点。
对于女人来说，减肥是终身事业。有的人减肥是为了更好的吃，有的人减肥单纯是为了好看，可是对于易胖体质的我们来说，减肥哪有什么春夏秋冬，哪有什么理由，就是一碗水也能胖二两。每次吃多一点东西就充满了罪恶感，喝一杯奶茶要提前几天找理由……夏天对于易胖体质的我们就更残忍了……西瓜 冰淇淋 它太适合夏天了；可是 可是 体重它不适合呀！难过～
看着衣柜里的衣服全是大码，看见别人穿好看的衣服你穿不进去，看见别人家孩子的妈妈又瘦又美，看见自己家孩子的妈妈又胖又邋遢，瘦的人吃东西别人觉得大方可爱，胖的人吃东西别人都说：这么胖还吃！总之减肥永远不要，这一刻就是最早的时候！但是一定要健康减肥，有健康才能享瘦美丽的人生。拿起去年的连衣裙，已经穿着紧了，这个连衣裙是我最喜欢的。
虽然现在还是生机盎然的春天，但是，气温骤升，给大家的感觉就像是已到盛夏时分！小长假期间，相信很多人都穿上了裙子、短袖等等，不是不尊重春天，而是天气太热，纵使有春风拂面，也是热乎乎的风！记得在海边挖蛤蜊的时候，太阳正在头顶上，即便是带着遮阳帽，那刺眼的阳光似乎要刺透太阳帽一般，十分的炙热！这种情况下，给我的感觉就是火辣辣的热，给我的感觉就是夏天要来了，已经马不停蹄的要赶到我们的身边了！
北方现在气温在15度至27度之间徘徊，还不算非常的热，而南方大部分地区的气温已经逼近三十度，相信南方的小伙伴们应该已经开启了开空调模式，否则可能会热昏！冬天的时候渴望夏天，而夏天即将悄然而至的时候，相信很多人又开始怀念冬天！夏天的热真的让人热不可耐，却只能想办法去降温去克服！
防暑
夏天已经悄然逼近，防暑应该安排上了！防暑一般可以从两方面进行，一方面是饮食，另一方面是穿着！夏天可以多吃水果蔬菜，绿豆汤之类的也可以多饮，饮食上尽量不要吃过于油腻的食物，二天一顿小烧烤，三天一顿小啤酒还是要悠着一点为好！在穿着上尽量穿透气吸汗的衣服，虽然逼近夏天，但是现在还是春末时分，早晚还是要多加一件外套，提防感冒！
口罩
虽然气温节节攀升，戴口罩可能会有闷热的感觉，但是，我们依旧要坚持戴口罩，坚持做好个人防护！众所周知，奥密克戎感染性非常高，传播性非常高，如此这般，万不可因为气温升高就放松警惕！
夏天即将到来，盛夏时分，酷暑难当，疫情当下，我们要做好心理准备！