按照你描述的头晕想吐的原因分析，一般情况下比较多的，还是因为睡眠的原因，比如说经常有一些头晕想吐，包括四肢活动方面都有一些困难。包括头晕的速度可能不是太快。像这种情况一般还是因为自己的睡眠不足，身体处于一种疲劳的状态。可能是经常有一些熬夜或者是失眠的情况。心里可能有些压力的原因。所以出现了类似的情况，像这种情况就要保持好充足的睡眠，减少了身体的疲劳的情况。还有就是和营养方面也有一些关系，比如说平常有一些营养不好的情况，也是能够出现短暂的想吐，包括头晕的情况。像这种情况就要去调整好自己的饮食搭配的情况。还要看一下自己有没有一些血压的变化，如果确实有这些血压的增加的情况，那么自己还是要多注意一点儿，然后卧床休息，不要有太多的活动。过了一段时间，慢慢的就会有效的缓解了，也可以适当的吃一些香蕉之类的，也是能够保持好稳定。另外还有一种情况就是颈椎方面也能会出现头晕，包括想吐，平常如果有些颈椎方面不好的原因，是最近可能又出现了颈椎的疼痛的情况，颈椎方面有一些疲劳或者有一些压力的情况。就要多注意好保暖，适当的用一些热毛巾放在自己的颈椎部位进行热敷，也可以在自己的颈椎部位进行揉一揉，能够缓解头晕的情况，在自己的头部也可以去揉一揉和冷敷的情况。还有就是自己胃部方面看看有没有一些肠胃不好的情况，如果自己有一些肠胃不好，那么自己就要看一下最近的饮食方面的原因，比如说自己已经出现了腹胀，腹痛，腹泻的情况，身体可能有一些比较弱的情况。是很容易出现短暂的头晕的情况。像这种情况就最近要避免吃一些生冷的食物，多喝一点热水。最近自己心理方面也要管理好，有的时候会给自己带来太多的紧张，也是容易出现短暂的头晕，想吐。保持好情绪的放松和舒畅。
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第1个回答 2020-02-20
头晕、恶心大部分的情况下是气血不足引起，因为脑的平衡功能障碍，所以出现恶心呕吐。大部分是气血亏虚，如长时间休息不好、熬夜、更年期、植物神经功能紊乱，都会出现头晕、恶心、呕吐等症状。这是最常见的生理性原因。老年人出现头晕、恶心，要引起重视，通常是脑供血不足引起。如果他是有高血压、糖尿病、血管危险因素，首先要考虑是脑血管病引起的，要及时让他去医院就医，进行相关检查、明确诊断；另外，就是还有一些常见原因，比如贫血也间接导致脑供血不足，也出现头晕等症状；另外，还有一些生理性的原因，比如妊娠出现头晕、恶心、呕吐等妊娠反应。还有其他一些生理因素，也可以导致头晕，比如有些人坐车晕车，或者是平衡功能障碍，即耳源性的原因等。包括颈椎病，也可以导致间接压迫血管，导致脑供血不足，会引起头晕及高血压等。整体上头晕、恶心与脑供血是密切相关的，重点要关注脑供血不足。遇到这种情况下应该尽快送医院明确诊断，针对病因进行治疗才是关键。