耳鸣的人是不建议吃辣的食物。在平时饮食上尽量不要吃辛辣刺激的饮食，耳鸣的患者在平时的话也需要养成一个积极锻炼身体的好体质，然后可以有效的避免一些病情发生，还能够有效的避免病情进一步加重。
【拓展资料】：
耳鸣忌吃什么食物？
1、耳鸣患者禁止吃辣刺激的食物，如辣椒、蒸汽等。
2、耳鸣患者禁止吃脂肪含量高的食物，如肥肉等。
3、耳鸣患者的饮食要保持清淡，不要太甜，最好不要吃点心等太甜的食物，也不要吃太咸的食物。
耳鸣患者吃什么食物好？
1、含锌食物：耳鸣患者多为身体缺锌，耳鸣患者应立即补充锌。因此，患者可以通过日常饮食补充牛肉、鸡蛋、西红柿等食物中含有很多锌，患者多吃这些食物对耳鸣有很好的改善作用。
2、含铁食物：耳朵长时间处于缺铁环境，血液输送氧气能力下降，耳朵处于缺氧状态，听力下降，耳鸣加重。耳鸣患者需要补充铁元素，患者可以吃黑木耳、紫菜等铁含量丰富的食物。
3、活血化瘀类食物：韭菜、黑木耳等蔬菜具有活血化瘀的效果，耳鸣患者吃这些食物可以降低血液粘稠度，促进耳微循环的正常进行，缓解耳鸣问题。