在如今，美丽这词也不仅限于女性身上，对于美丽，很多人还是认可脸部光滑没有瑕疵是最美丽的。这点没错！并不是所有人都不介意自己的脸上有斑点的，毕竟斑点很影响自己的容颜！
盲目祛斑是指脸上发现斑点之后，还是胡乱购买一堆的祛斑产品，反而导致斑点颜色变深，或者是加重斑点的产生。
因为斑点是由内而外从皮肤底层一层层透露上去的，并且不同的斑点针对的也不一样，有护肤不当，有遗传因素，也有 健康 因素。胡乱使用祛斑产品确实有可能让斑点加重。
想要祛斑，最可靠的可能还是医美！毕竟就算是内调祛斑，你也还需要“丑”上好长一段时间，并且内调祛斑期间有很多东西都需要忌口，再加上采用护肤品，不仅需要消耗大量的金钱和时间，最后效果也一般般！
对于已经生成的斑，或许，你应该这么做！
//激光祛斑//
浅层斑点，如雀斑、晒斑、老人斑，这些斑点主要集中在表皮层，这类斑点通过激光治疗，造成表皮损伤、结痂，斑点和痂皮一起脱落，达到祛斑的目的。
一般1~3次就干净。
另一类是深层斑点，集中在真皮层，如太田痣、颧骨母斑，这类斑点比浅层斑难治疗。
激光打到真皮层，将黑色素颗粒打散，然后体内的吞噬细胞将小颗粒吞噬，排出体外，皮肤就干净了。
这类斑点需3~6次才能到到理想的效果。
//皮秒祛斑//
“皮秒”是指时间，“皮秒激光”则意味着激光的脉宽达到了皮秒的级别，只有传统调Q激光纳秒级的千分之一。
脉宽越短，光能越集中，能量越会聚集在目标上，祛斑的作用就越强。
皮秒激光也是调Q激光的其中一种，其工作原理也同样是选择性地针对黑色素细胞，祛除黑色素导致的各种肌肤问题。
同时，它也会激发细胞新生，促进胶原蛋白的生成，所以也有一定的美白嫩肤、改善细纹、细腻肤质的作用。
爱美是女人的天性，很多女性随着年龄的增长，尤其是在生完宝宝之后，皮肤质量会逐渐下降，有些慢慢长出斑点。那么后天长斑是怎样形成的呢？
外因：
1、某些快速美白的护肤品中含有过量的铅、汞等化学成分，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团；
2、阳光照射与环境污染；
3、工作生活压力大，促使肾上腺激素增加，进而刺激黑色细胞制造大量黑色素，而发生色素沉淀现象。内因：1、内分泌失调，女性荷尔蒙能够促进发育及新陈代谢，增加血液循环，如果分泌过度则刺激黑色素细胞作用形成斑点；2、新陈代谢缓慢，营养分解不完全，致使皮肤无法吸收营养，无法排毒。3、不良饮食习惯与生活习惯。
改善长斑的方法
1、正确选择的护肤产品，在选择护肤品时需要注意其中的成分，含有烟酰胺，果酸，左旋维生素C及其衍生物，水杨酸等成分的护肤品，能够有效阻断黑色素传递与加速代谢。
2、做好防晒与晒后修复，炎热夏季一定要注意避免阳光直晒，为防止进一步被紫外线损伤皮肤和晒黑，建议使用防晒霜和遮阳伞、遮阳帽等有用的“武器”，同时晒后皮肤修复也是非常重要的。
3、良好的饮食与作息，平时要多吃一些富含有维生素C（猕猴桃、樱桃、菠菜、卷心菜、番茄等）、维生素E（深绿色蔬菜、牛奶、蛋类、麦、及果仁等）的食物。同时要保证充足的睡眠，建议10点前入睡，夜间是皮肤修复的关键期。
现在告诉大家预防长斑的几个小妙招
1、平时多食用一些含维生素C和维生素E高的食物和瓜果蔬菜。
2、平时做好防晒，避免阳光直射皮肤。
3、食用和使用如柠檬，芹菜，胡萝卜等感光水果蔬菜后，劲量不要接触阳光，防止黑色素加速生成。
4、炒菜时要注意不要被热油溅到，防止皮肤褐色沉淀。
5、正确选择化妆品和护肤品。
首先，你要找个皮肤科医生，诊断是什么斑，斑有很多种，治疗的方法各不同，有了诊断，再去治疗，如果是黄褐斑，建议您放弃治疗，别浪费钱了，治不好的，注意防嗮，不要熬夜，就可以了，如果是雀斑，可以用皮秒或者光子嫩肤来做，效果很好，大部分可以去掉，皮秒机器150万一台，价格昂贵，很多机构都是假皮秒，做了没什么效果，真正的皮秒机器不多，可以选择光子嫩肤，以色列飞顿的光子嫩肤效果不错，很多公立医院整形科都有，打五六次，基本治愈，无论什么斑，都要做好防晒！
爱美的各位朋友们，每个人的脸上或者身上都会因为各种原因出现斑点，这让我们在生活中很是苦恼，那么斑点到底如何产生以及怎么淡化和预防斑点越长越多呢，下面就带大家了解一下。
一. 无论是雀斑还是黄褐斑他们的生成都是由于人体各种因素导致的，例如以下几种常见情况：
1. 内分泌紊乱，如经常熬夜导致的睡眠不足，饮食不规律导致的气血失调等等因素。
2. 紫外线照射会损伤表皮细胞，破坏皮肤保湿功能，使皮肤变得干燥、粗糙、暗沉等。
3 .劣质化妆品长期使用下，也会导致人体的黑色素基因变异或受损，从而产生的大量异常黑色素，沉积在皮肤基底层儿。而黑色素生成和代谢的紊乱是形成皮肤色斑的主要原因。 黑色素的合成增加、不能及时代谢而聚集、沉积分布于表皮，从而使皮肤出现黑斑。
总之一句话：色斑是黑色素堆积的结果。
二. 怎么淡化斑和预防斑越长越多呢？
1 .多吃含有维生素C的食物，例如柠檬、黑木耳都有去除黑色素的功效。
（1） 柠檬可以促进皮肤的新陈代谢，淡化斑点，也是促进胶原蛋白的合成，中和皮肤中的自由基，减少胶原蛋白的损伤。
（2） 黑木耳有补血益气的作用，能快速吸收肠道水分，促进身体废物排出，减少毒素对身体的伤害，具有强化的抗氧化作用，减少自由基对皮肤的伤害，从而缓解皮肤的粗糙、干燥等问题，达到美容养颜的目的。
2. 不管下雨天还是阴天，出门之前全身都要做好防晒准备，防止紫外线直接照射在皮肤上导致皮肤损伤。
3.选择护肤品之前，要多了解护肤品包含的成分，有哪些功效，适不适合自己皮肤的使用，如果只看品牌效应，明星效应，没有选择适合自己皮肤状况的护肤品，会导致自己皮肤上的斑点越来越多，更加暗沉，从而起不到祛斑的效果。
其实，这都是“隐藏斑”在捣乱
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你会了解并打败它
为了对抗阳光中的紫外线伤害，在表皮层的最深处，有一些「黑色素细胞」，它们就像一只只喷墨的八爪鱼，不断生产「黑色素」来吸收紫外线。
正常情况下，「黑色素」生产出来后，会慢慢转移到「表皮层」中的「角质细胞」，在皮肤正常的代谢周期内脱落，不会形成斑。
明显那里的黑色素比其他地方多啊！
黑色素产生数量、产出速度＞代谢速度=隐藏斑
由于它们隐藏在表皮底下，刚产生出来的时候你看不见，经过一段时间才显现出来，学术上称为“隐藏斑”。
隐藏斑不会一下子浮现在脸上，而是随着时间流逝或因为某种内外界因素，层层移动逐渐显现于表皮，成为恼人的”可见斑“。
当第一颗可见斑浮现脸上时，隐藏斑已遍布全脸，这句话一点也不夸张。
哦不不不！这绝对是你的误解！做好防晒只是最基本的预防措施。然而这只八爪鱼（黑色素细胞）可不仅仅接受“紫外线”发出的警报，它非常敏感，一份垃圾食品，一整天的工作，不小心熬的夜都可以惊动它。
毕竟生活处处有压力，我们没办法一夜变贵妇无忧无虑，也戒不了奶茶烧烤等各种垃圾食品的诱惑，斑就这样慢慢形成了。
在没有保护和预防的情况下，我们的脸上每分每秒都在长斑。当第一颗可见斑浮现脸上时，隐藏斑已遍布全脸。
想要阻止“隐藏斑”给肌肤添乱，必须事前预防，让效果事半功倍，通过更高效的美白产品，从根源上精准狙击，预防它成为“可见斑”。
于是，衡美肤决定好好研究这只喷墨八爪鱼——产生黑色素细胞的罪魁祸首。
当“警报”响起，“八爪鱼”就开始启动生产“黑色素”，衡美肤要让它的生产慢下来，黑色素生成量减少下来。
因此，衡美肤研发耀白淡斑精华液时，甄选一线大牌御用的美白成分：美白黄金光甘草定，复配377、烟酰胺等网红美白成分，精确的配方组合+高纯度的原料，确保从源头上抑制黑色素生成，减少黑色素沉淀的风险。
势必要做到每一步都可以精准狙击黑色素，让隐藏斑没法藏，最终达到淡化色斑、改善肌肤暗沉的效果。
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那么请 趁早预防+坚持使用
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您可以采用激光祛斑的方法。激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织，不同于传统的化学性或物理性的剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。激光祛斑有轻微痛感，一般人可以耐受，但对疼痛敏感的皮肤，治疗后有轻微发红及肿胀，皮肤有灼热感，一般在治疗后几个小时内消退，皮肤恢复正常。
分斑分治，不同斑种去除方法不同。雀斑五天半见效，先治疗后收费。黄褐斑需要一个月。
可以考虑激光治疗改善
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