半月板损伤可以用药物治疗比如外用古顺敷堂月板舒络平痛贴，掏宝和京东官方旗舰店有售，在饮食上面都要多加注意。患者不能吃辛辣刺激的食物，多以清淡的食材和粗粮为主。患者对于鸡鸭鱼肉也要根据恢复情况来选择，在软组织没有痊愈的情况下这类食物都不能吃，对身体恢复百害而无一益。平常的康健恢复锻炼也要在医生的指导下进行，不能盲目进行锻炼，否则有可能会加重膝关节的伤害。
半月板损伤的症状：
第一种症状，就是关节疼痛，这是一种非特异性的症状。因为能够引起关节疼痛的原因很多，不单单是半月板损伤，还是其他软骨损伤、滑膜炎等等。但半月板损伤还是具有其自身的特点，比如说轻度的半月板损伤，即一度到二度损伤，这时主要表现是上下楼梯出现明显的疼痛。而普通的走平路不出现疼痛感，但只有比较长时间走路的情况下，疼痛感就会表现出来。
而到了三度损伤，疼痛感会相对更加明显了，除了是上下楼、久走外，下蹲、走平路、关节屈伸活动，也会存在比较明显的疼痛感。
第二种症状，就是弹响，但是弹响并不是所有半月板损伤的患者都会出现的一个问题，与此同时，有了弹响也不一定是半月板损伤，这是一个相互的问题。半月板弹响主要是由于半月板产生了严重撕裂，如三度损伤半月板撕裂，这时，撕裂部分的关节内不能够很好地跟关节缝进行契合，在软骨之间发生了一些摩擦，从而形成弹响。特别是儿童的盘状半月板损伤，这种损伤，弹响是非常明显表现。
第三种症状，就是绞索，一旦撕裂的半月板脱落，在关节内形成了所谓的“桶柄状撕裂”。这时，半月板撕裂的部分就会被挤压到髁间窝，从而对关节的运动形成非常大的限制。这就是关节交锁，半月板损伤的症状之一。
一般来说，比较简单的恢复锻炼是患者利用椅子尽量把小腿伸直，但是不能勉强自己，如果感到难以适应的话就放下来，一切以自然舒适为主。另外一个方式是每天进行一定量的行走路程，同样的原则也是以自己舒适为主，在医生的建议下每天检查训练，慢慢地加长时间训练。
半月板位于人体的膝关节，其主要作用是增强膝关节的稳定性，以及起到一个缓冲震荡的作用，如果半月板部位出现损伤，将严重影响患者的正常行动能力。
半月板损伤一般是不会自愈的，还是要积极治疗为好，比如外用古顺敷堂、月板贴，掏宝和京东官方旗舰店有，平时要多注意休息，不要劳累。
半月板损伤的原因
急性半月板撕裂通常是由于膝关节弯曲时相对应的脚固定，同时通过膝关节的旋转或扭转来改变方向。这时旋转、压迫以及剪切应力直接作用于半月板，如果力度过大，就可能会造成半月板撕裂。半月板撕裂一般较少见于在10岁以下的儿童中。
半月板损伤的表现
1. 半月板损伤患者的疼痛程度有差异。大部分患者在半月板撕裂较小时仍能走路，在半月板损伤一天之内可能出现膝关节肿胀。扭转或者旋转动作会加剧疼痛感。如果半月板撕裂严重，经常会伴有剧痛及初期的膝关节活动受限。
2.由于半月板撕裂的症状及体征通常特异性不强，因此可能受损时不易定位。半月板撕裂一般通过患者的既往受伤史和体检结果进行判断，通过MRI检查、关节镜可以进行确诊。MRI检查的进行与否，往往跟患者的年龄因素、有无手术可能性有关。如果患者受损半月板的膝关节有骨关节炎，往往无需接受MRI检查和关节镜检查。
3. 半月板部分撕裂、前部撕裂以及水平撕裂时，撕裂的大小和位置可能不引发异常体征，不影响膝关节正常的运动功能，损伤膝关节或造成机械交锁的可能性不大。
半月板是属于膝关节内部的软骨，如果只是发生轻微的损伤，并没有半月板结构的改变，注意制动休息，加强饮食营养，一般有自行恢复的可能。
如果半月板损伤的程度比较明显，已经产生半月板结构的改变，通常无法自愈，可以考虑通过营养关节软骨的药物，比如硫酸软骨素或者盐酸氨基葡萄糖胶囊进行治疗。如果已经产生明显半月板撕裂的问题，需要考虑通过关节镜手术的方法进行修复。
在半月板损伤恢复的过程当中，不要过早的下地负重运动，尽可能减轻膝关节的负荷。在症状缓解之后，注意循序渐进的进行运动功能锻炼，防止出现膝关节活动受限的功能问题。
多数主张半月板损伤之后，给予关节镜下半月板的缝合，或者是修整成形术，术后病人可以达到很好的临床效果。
如果说一些退变型的半月板损伤，经过保守治疗，制动休息或者理疗，病人也达到临床的症状缓解。但实际上半月板的退变，本身没有自愈性。 ——答案来着网络