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思念浪漫的歌高能答主
2021-12-25·知者谓我心忧,不知者谓我何求
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减肥的原理是控制身体热量的摄入量,同时增加身体消耗的热量。当身体摄入的热量满足不了身体消耗时,身体内的脂肪就会在酶的作用下发生水解,并通过氧化还原反应释放热量来满足身体消耗。在此过程中脂肪最终会变为水和二氧化碳并排出体外,身体内的脂肪减少了,就可以达到减肥的目的。
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