第1个回答 2023-04-14
明明渴望与人交流,却只能沉默”
你是否也是一个隐形的“被动沉默者”?
知乎上有个热门问题——“如何看待这种当下越来越普遍的「沉默」人格?”,题主的问题中,透露出了很多人的苦恼,一种可以称之为“被动沉默”的困扰:
在社交场合中一开始说话,就会容易陷入紧张焦虑,在意周围的目光;
明明心里有很多的想法和意见,但就是在关键时刻脑子一片空白,表达不出来或者不敢表达;
特别渴望与人交流,也知道与人交流是好事情,但就是无法做到大方自然地做到......
这些被动沉默者,往往因为实在太难与他人自然交流,所以总会否认自己:我不会说话,我只能尬聊,我在别人面前太容易紧张了......最后只好退缩回去,收回要表达的心。
一边羡慕周围的人可以侃侃而谈,一边用沉默来掩饰自己的一切紧张,形成所谓的在人群中“不爱说话”的一类人。
看似是主动选择了沉默,其实都是被紧张感逼着,被动地成了一个社交孤岛。
我的来访者小雅,一个大三的学生,她被这样的“被动沉默”困扰着。
去年元旦的班级party上,大家都一簇簇、一帮帮的交谈甚欢,小雅发现自己很难自如地参与任何的对话,即使对话的主题并不是她不熟悉的。
她想过要努力去做,想借这次交流认识更多的朋友,她看着别人你一言我一语,梳理了自己内心的观点,但似乎在张嘴的瞬间,有十万斤的石头压在嘴边,最终她憋红了脸都没有说出一句自己想说的话。