羽毛球单打规则

如题所述

羽毛球单打规则如下:

1、每场比赛采取三局两胜制。

2、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。

3、当一方在比赛中得到11分后,双方队员将休息1分钟。

4、两局比赛之间的休息时间为2分钟。

5、发球时任何一方都不允许非法延误发球,发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。

6、击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。4发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

7、发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。

8、一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

羽毛球单打的技巧如下:

1、控制后场,高球压底

从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线,迫使对方后退,当对方回球不够后时,以扣杀球制胜;或当对方疏于前场防守时,就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取。轻吊必须在若干次高远球大力压住后场,对方又不能及时回到前场的基础上进行。这种打法主要是力量和后场的高、吊、杀技术的较量。对初学者,这是一种必须首先学习的基础打法。

2、打四角球,高短结合

在后场,以高远球、平高球和吊球,在前场则以放网前球、推球和挑球准确地攻击对方场区前后左右四个角落,调动对方前后左右奔跑,顾此失彼,待对方来不及回中心位置或回球质量差时,向其空档部位发动进攻制胜。这种打法要求进攻队员具有较强的控制球落点的能力和灵活快速的步法,有速度,否则难占上风。

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第1个回答  2023-04-06
以下是羽毛球单打规则的简要介绍:
球场尺寸:标准羽毛球单打球场长度为13.4米,宽度为5.18米。
发球:赢得抛硬币后,胜方可以选择发球或者选择场地一侧。发球时,球必须从发球区域内发出,球飞过网后必须落在对方场地内。如果球在发球后未穿过网,或者未落在对方场地内,则对手得到一分,并且成为发球方。
接发球:接发球方必须在接到发球后,将球打回对方场地。如果接发球方未能打回球,或者将球打出边界,则对手得到一分。
得分:球在对方场地落地,且对手未能将球打回,则发球方得一分。
触网:球员在比赛中不得触碰网,否则对手得到一分。
边线和基线:球在边线或基线上被判定为有效。如果球在边线或基线外,则被判定为出界。
比赛规则:比赛采用三局两胜制,每局21分。如果比分为20-20,则比赛会继续进行,直到一方先得到两分的优势,才能获胜。如果比赛进入第三局,比分为10-10,则比赛会继续进行,直到一方先得到两分的优势,才能获胜。
以上是羽毛球单打规则的基本介绍,但在实际比赛中可能还有其他一些特殊规则需要遵守