恩，这个得从理论和实际操作两个角度给你解答，
第1，从理论上讲，冷烫的化学反应只能破重组解头发的二硫键，并且只能破解重组25%到30%左右；而热烫的化学反应以及特殊的操作程序使它既可以破解头发的二硫键，也可以破解头发的氢键和盐键，而氢键和盐键在头发里主要起着从湿到干的过程中发生的改变，（举例；头发刚洗完，就用圆形的塑料卷发器卷上，等一段时间在摘掉卷发器，你会发现头发变卷了；还有就是发型师会用吹风机加滚梳给头发吹出来的卷发也是改变了这连个键的原理，前后者改变了不同的链锁，那就是氢键和盐键），而且，热烫能改变二硫键的80%到85%，当然从理论上讲，热烫也较冷烫更损伤头发，但，也可以通过烫发手段弥补。
第2，从实际操作上讲，就因为大部分操作者，认为冷烫1剂可以多软化头发，弹性就能增加，从而导致1剂软化过渡，有的人甚至将冷烫的软化时间延长到加热前提下的30分钟，导致弹性损失。而热烫正因为他需要改变的链锁多过冷烫，所以烫发剂1剂的时间在与冷烫上的有所增加，30到45分钟左右，（具体视头发情况而定，有的2到3分钟就行了）这里要提到热烫的操作优点，就是可以分段操作，从而避免了头发弹性的损失和受损。（当然这点后来也被啫喱状的冷烫借鉴）
个人偏向热烫！！！！
以上意见仅供参考，具体情况请咨询专业人员，但记住并不是所有发廊的人都等于专业人员。
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