一句话概括就是：得不到，又放不下，深深地不甘
执念是指对某一事物坚持不放,不能超脱。当执着的时候就会有怨念，唯有放下执着才会自在。
哲学上这样定义它，一个人过分专注于某事某物，长时间沦陷于某种情绪，这一情结就会成为有形，将之束缚住。
现也用作表示对某种追求的长期坚持，不轻易言弃。这个词用在了得不到的人或物上。是一种对于自己的禁锢，冷暖自知。
执念是一个很文雅的词，认真、坚持、较真、认死理、钻牛角尖，从行为病态上来说叫做强迫症。
执念是一个人做事的态度，是一个人处事的哲学，从这个层次上讲并没有什么问题。
实际上，执念是一种良好的品质，并不是所有人都具备，但是什么东西都有其适用的范围，在某些场合和事情上执念就是认真、坚持，而在其他场合上则变成了认死理、钻牛角尖。
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关于放下执念的句子：
1、一切有为法如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观。
2、凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。
3、若以色见我，以音声求我，是人行邪道，不能见如来。
执念的意思是从哲学上讲是通过长期反复不断寻我的过程，而得知自己内心真实的需求，同时自身的观念又被这种需求束缚，相互作用不断上升的过程。
执念
读音：zhí niàn
解释：
1、因执着而产生的不可动摇的念头。可形容因为对某事物的极度执着而产生了过度追求的念头。
2、犹执着。
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形容执念的句子：
1、十年生死两茫茫，不思量，自难忘。——宋代 苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》
释义：两人一生一死，隔绝十年，相互思念却很茫然，无法相见。不想让自己去思念，自己却难以忘怀。
2、何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。 ——清代：纳兰性德《木兰花·拟古决绝词柬友》
释义：但你又怎比得上当年的唐明皇呢，他总还是与杨玉环有过比翼鸟、连理枝的誓愿。
3、过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠。肠断白苹洲。——唐代：温庭筠《望江南·梳洗罢》
释义：上千艘船过去了，所盼望的人都没有出现。太阳的余晖脉脉地洒在江面上，江水慢慢地流着，思念的柔肠萦绕在那片白苹洲上。
参考资料来源：百度百科-执念
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zhí niàn
⒈因执着而产生的不可动摇的念头。可形容因为对某事物的极度执着而产生了过度追求的念头。
⒉犹执着。郭沫若《残春》：“我们对于生的执念，却是日深一日。”冯至 《帷幔》诗:“我情愿消灭了一切执念，冰一般凝冻了我的心肠。”
释义：
犹执着。
执念是一种态度，对待自己，对待他人，对待社会，对待生命的态度，也是对个人存在的证明，更是对某物或某人或某事特别执着，当执着过分的时候就会有怨念，唯有放下执着才会自在。哲学上这样定义它，一个人过分专注于某事某物，长时间沦陷于某种情绪，这一情结就会成为有形，将之束缚住。