五峰土家族自治县是湖北省宜昌市下辖县，所以五峰土家族自治县属于湖北省，不属于哪个地区。
1949年，五峰县解放，隶属宜昌地区行政专署。
1984年，撤五峰县，设五峰土家族自治县，仍属宜昌行署。
1993年，撤宜昌行署及省管宜昌市，合而设市，五峰土家族自治县隶属宜昌市。
五峰土家族自治县位于鄂西南边陲，属武陵山支脉，系云贵高原东延部分的尾翼地带，东邻宜都市、松滋市，西倚鹤峰县、巴东县，南交湖南石门县，北毗长阳县。
五峰土家族自治县全境皆为山区，属武陵山支脉，系云贵高原东延部分的尾部地带，系喀斯特地貌，溶洞伏流遍布全境，地势由西向东逐渐倾斜，海拔500米以上的山地占总面积的86.3%，其中海拔1200米以上的高山占44.8%，县境内最高点白溢寨顶峰——黑峰尖海拔2320.3米，海拔最低点东部渔洋河桥河峡口150米。境内沟壑纵横，峰峦重叠，群山之间夹有小块平地，县境东部的渔洋关（低山河谷），中部的长乐坪（半高山）和西部的湾潭（高山地带）均有万亩平原展开。东半部山形浑圆，坡缓谷浅，西半部山势高峻。
五峰土家族自治县地处中亚热带湿润季风气候区内，山地气候显著，四季分明，冬冷夏热，雨量充沛，雨热同季，暴雨甚多。山间谷地热量丰富，山顶平地光照充足。境内垂直气候带谱明显，适合多种农作物及经济林木生长。年均日照1533小时，年均气温13至17℃，无霜期240天，年均降水量1600毫米/166天。