如题所述
宝贝想吃南瓜啦
贝贝南瓜焖饭
准备食材:贝贝南瓜一个、黄瓜、胡萝卜、玉米粒适量。
做法:
1、贝贝南瓜切开盖子挖出里面的籽,蔬菜食材切成适合宝宝咀嚼的大小,胡萝卜焯水捞出。
2、热锅倒油放葱白爆香,放入玉米粒和胡萝卜翻炒。
3、放入黄瓜粒和煮好的米饭翻炒均匀,放点盐巴翻炒调味。
4、最后撒入葱花把米饭盛入贝贝南瓜里,冷水上锅蒸15分钟即可。