有时候心里有太多苦，没地方说

Question

如题所述

Answer 1

不要太压抑自己了，要学会适当的发泄。如听听音乐，放松心情。运动下也能转移你的注意力。要不就找朋友或亲人倾诉下，有苦说出来，也能舒服些。还有一些专门供人发泄的机构，如果实在找不到人倾诉，也可以到这些机构去发泄出来追问

还有这样的机构

Answer 2

现在有很多人，就是没有朋友，没有亲人，可以诉说心里的苦，这也是很正常，朋友嘛，也理由利用价值的话，就是朋友，但是你没有利用价值的话，谁会跟你做朋友啊？是不是你帮助不了别人？别人也不会给你当朋友，所以你没有倾诉的对象，你没有朋友
再说自己的亲人，你把你的痛苦说完，以后确认也跟着你一起难受，所以不要这样，还是把这些东西承受到自己心里，但是你要想，无论发生什么，你都要继续活下去，所以说一切都打败不了你，你还有坚持让自己快乐

Answer 3

是的，每个人都会有这种经历的。心累心苦，这种状态需要自我调整心态，说不出来，就藏在心里。用自己行动去消化这种苦闷，振作精神克服困难，总会度过的。

Answer 4

找到自己苦的根源，努力改变自己的环境。找人述说是一方面，另一方面要努力改变就要靠自己。述说只能宽慰一时，更深层的原因有待自己去挖掘。苦痛有时候是会时过境迁的，唉过一阵子就好。

Answer 5

其实最大的不是无法诉说痛苦，而是当你成功或者开心，想分享的时候，才发现，自己连欢乐，都无人倾听。