第1个回答 2020-01-22
膝盖查查响,一般都是骨质增生或者骨关节发炎或者软骨病变,也有的是骨质疏松,可以去医院检查一下,及早防止。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-07-29
得了髌骨软化如果要去医院就诊,需要去骨科。髌骨软化不及时治疗,可转化成半月板的退行性病变,可外yong髌骨顺古安玉贴 调理,萄宝有售,注意休息,多泡热水脚,按摩等对缓解疼痛有一定作用。平时参加体育运动前要热身并注意休息,避免剧烈运动,穿合适的鞋子,经常做股四头肌训练。
第3个回答 2020-07-24
髌骨软化症就是髌骨软骨损伤引起的退行性.变化,包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。常常与关节炎、风湿病等症状相似,髌骨软化症后期将形成骨.性关节炎。髌骨软化症又称髌骨软骨软化.症、髌骨软骨炎。建议当地正规综合性医院骨外科就诊检查,局部热敷,按摩理疗烤电促进消问肿减轻疼痛,应用一些所述贴膏等药物,例ru髌骨顺古安玉贴,注意休息避免剧烈运动负重答劳累,桃宝有,饮食清淡规律加强营养。
第4个回答 2020-07-17
髌骨软化症是一个需要慢慢调理的病,平时保养身体很重要,爱护身体,注意休息,给予局部使用盐开水热毛巾热敷是可以的。饮食上应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充。注意多休息jia上掏宝的(髌骨顺古安玉贴),yong着不好剩下的ke退。还要注意锻炼身体,也可以吃一些药。多吃一些水果和蔬菜,少吃辛辣刺激,少吃生冷食物。
爱护身体
髌骨软化症的锻炼方法:
(1)患者仰-卧位,医者用指揉法在髌周操作10分钟左右,以痛处为主。
(2)患者仰-卧,膝下垫一小枕,用手掌扣按髌骨,带动髌骨做上下环绕磨动,磨动时以髌下产生酸胀为宜,手法宜轻柔和缓。
(3)提髌捻揉法:患者仰-卧,膝关节伸直放松,医者一手掌托于膝下,另一手五指分开拿住髌骨,拇指放在疼处,将髌骨提起,同时指端在疼处揉捻。
(4)局部轻-揉、散法,拿股四头肌,小-腿肌肉3~5次。
髌骨软化症注意事项
1、避免持续性蹲位和剧烈的运动,如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度,增强力量和耐力的活动要循序渐进,逐渐加量。
2、合适体重能降低作用于膝关节上的重力,肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险,形成恶性循环,体重越大,疼痛越重;反之,体重越轻,疼痛越轻。
3、多食含维生素、蛋白质多的食物,如水果、青菜、肉类、海鲜等。
4、天气严寒的季节,要给关节保暖,防止风寒入侵。