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夏季吃什么有利于养生?专家:应多吃稍苦、多酸、多红色的水果
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推荐答案 2020-12-25
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夏季有
哪些
养生
食谱
答:
另外,
工作间隙吃些菠萝、橘子、柠檬等含大量维生素的水果
,也可以消除神经系统疲劳,使人精力充沛。而
香蕉
、葵花子则有抑制大脑思维的作用,容易引起困倦,最好别吃。 夏季养生食谱 美食总是诱得我们胃口大开。可惜,每每饱餐一顿后,又难免出现胃胀等消化不良的感觉,不仅难受,更糟糕的是暴食之后,一过秤,又是积了一身...
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