爱上一个不能在一起的人，明知没有未来，总是舍不得转身，反而还义无反顾往深海里奔，使自己一步一步沦陷在痛苦之中，备受煎熬与折磨；不是不想转身，而是爱的太深，早已忘记了来时的路。心里总是幻想着会有奇迹出现，总是希望那个人能回心转意，执行他/她那美丽的诺言，彼此携手相伴，厮守终身。幻想终归是幻想，无论幻想有多么美好，终归抵不过残酷现实。
爱上一个不能在一起的人，很多人都知道最好的结局是放下对他爱，相爱不一定非要在一起，只要他能幸福就够了，可是没有几个人能心甘情愿的这么做，想要却得不到的心，永远在骚动。保全自己，是人的天性，忘不掉，放不下也是人的弱点
认清现实，摆出后果，把自己的幻想全部扼杀
放不下一个人大多是心里存着和他在一起的各种美好幻想，脱离了实际的生活，如果放不下，那就把现实的情况罗列出来，让自己认清现实情况，清楚最后的在一起和不在一起的都没有太好的后果，当现实被撕去幻想的面纱，自己会清醒，会懂得用理智权衡利弊。
转移自己的注意力，把更多的精力放到身边人和事的身上。
很多事越回忆越越放不下，把自己空荡失落的心放进去一些别的事情，比如看书，旅行，和好朋友见面，说说笑笑让自己在不知不觉间忘记他，不去想就少留恋，注意力在别处，有别的事做，就不用痛苦中纠缠，慢慢的淡薄那段和那个人的爱。
爱上一个不能在一起的人，不要哭泣，不要舍不得，该放手时就放手，该快乐时就努力忘记以前那那些不愉快的事。并努力做好自己，把自己打扮得更漂亮，只要自己漂亮了，才会人见人爱，自己才会心情舒坦，只要心情好了，那个放不下的，忘不掉的，就再也左右不了你的情绪了。剩下的，时间一定会帮助你淡忘许多事，抚平一切伤。
爱上不该爱的人。无论你有多么喜欢他，都不能丢失自己最后那一点尊严，低入到尘埃里去讨好那个根本不把你放在眼里的人。
总有一个人，是你不敢提及的回忆，总有一份情，是你无法忘记的心酸。爱而不得的故事，每天都在上演。
感情并不仅仅是单纯的爱就足够，更不是努力了就有回报。入了心的人，最难忘，动了心的情，最难放。就算明知道没有结果，却依然眷恋，不愿遗忘。
有时候，执着不该执着的只会让自己备受伤害，放手，不打扰，或许是最好的选择。如果你放不下一个人，不用刻意不联系，这样处理其实更好。
那个爱而不得的人，往往是一生最爱。
契可尼曾经说过：我们对已经完成的、有结果的事情很容易忘记，对被迫中断的、无法完成的事却记忆犹新。
有些人心里永远住着一个旧人，那个爱而不得人，往往是一生的真爱，也是一辈子无法忘却的记忆，你总会一次次地去记忆里搜寻曾经的美好。
有人说，爱情是人生的劫，劫走了心却不能在一起，后还落得伤痕累累。提起，会鼻酸流泪；触碰，听到的尽是心碎的声音。可即便如此，我们还是要为了爱执迷不悟，前赴后继。
人生一路，遇到真爱的机会根本不多，也许一生只有一两次。然而很多真爱，却无法一直美好下去，因为抵不过残酷的现实。
我们体验过了爱情的甜蜜，又何必去强求它的天长地久。
很多时候，爱情没有我们想的那么简单，不是说牵了手就能够一辈子。
怀念不一定就要相见，相爱不一定就要在一起。爱一个人不一定非要拥有，也不一定非要在一起，只要他过得好只要他幸福就足够了。你要相信每一种距离都有它存在的意义。
爱，得看有没有缘分；爱，永远也无法强求。爱是一种情感，在一起是一种经历，爱不一定要在一起。真正能在无声无息中，爱到最后的才是世界上最真诚，最深沉的爱。
真的爱一个人，或许已经变成了一种灵魂的契合，即使他不在身边，依然无悔地守候。我不后悔爱你，也不后悔放手。这辈子虽然不能白头，但在夜深人静的时候，把我对你的祝福涂满星空。因为，这是爱你的最好方式。
小麦寄语：爱而不得，不如默默祝福，各自安好。
爱而不得，不如放手，将彼此放在心底最深处默默祝福。从此，一别两宽，彼此心安，各自安好，互不打扰。
爱的一别两宽，各自安好，那是藏着多少无奈啊？在残酷的现实面前，既然做不到朝夕相处，那就换另一种方式爱你，给对方一份最美好的祝愿。爱上一个无法在一起的人，却又放不下，这样处理会更好。
我们曾真心爱过彼此，可是漫漫人生路，没有什么是命定，幸福走到此刻戛然而止，能够给你的不过是我最美好的祝福。
生命是一场聚散离合，遇见就好，爱过就好。长痛不如短痛，送上祝福，留一份美好，从此不联系，不相见，不打扰。
如果你放不下一个人，不用刻意不联系，这样处理其实更好。学会放下，学会放手，解脱自己，也解脱别人。一别两宽，各生欢喜。即使心中有无限不舍，也愿你在他方一直安好。本回答被网友采纳
这个时候你必须狠下心来告诉自己必须放下，虽然当时可能没有那么容易，由于惯性你总是会时不时地想起你们在一起的欢乐时光，总是舍不得放弃，放弃就是痛苦。但是长痛不如短痛，如果你不放弃的话最终你也得不到，这样你就会一直生活在痛苦之中的。
时间是最好的良药，时间可以淡化一切，只要你心理上决定放弃了，时间一长慢慢的你就不会去执着这段感情了，你就会真正的走出来了。
努力过，至少不会遗憾