第1个回答 2021-05-08
是因为我们一般的女生都非常的虚弱，所以才会特别容易气血虚，这个时候也是会有调理方法的，比如说可以做一些慢跑或者是瑜伽的舒缓运动，其次就是可以吃一些补血补气的食物，要让自己尽量保持一个轻松愉悦的心理，只有这样才会让我们女性的身体越来越好。
第2个回答 2021-05-08
因为女人这个特殊的这个身体的结构，每个月都要排毒，第1点就是应该多吃一些红糖大枣进行调理，第2点应该注意不要生气，应该注意良好的睡眠，第3点应该注意自己的这个正确的这个睡眠和正确的这个心态。
第3个回答 2021-05-08
是因为女性一般气都比较虚，而且很容易就会出现体寒的情况，再加上来例假的时候会比较耗费精神，这个时候可以多喝一些红豆薏米粉，然后也要注意保暖问题。