耙耙柑营养价值 粑粑柑的营养价值是什么呢

Question

如题所述

Answer 1

1. 耙耙柑，也称为粑粑柑，是一种营养价值极高的水果。它的果肉富含维生素C、铁、钙、磷等微量元素。每100克耙耙柑中的维生素C含量高达30毫克，此外还含有热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质和纤维素，其营养价值远超其他同类水果。
2. 耙耙柑中的维生素C和柠檬酸不仅有益于皮肤美白，还能帮助消除疲劳、促进血液循环，从而加速新陈代谢。它们还对预防心血管硬化、高血压等疾病具有一定的作用。
3. 耙耙柑性质凉和，具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛和疏肝理气等多种功效。它的味道鲜美，果肉嫩滑，甘甜多汁，口感清爽，能够迅速吸引味蕾，使其在众多柑橘品种中脱颖而出。耙耙柑适合所有年龄段的人食用，不仅能生津止渴、化痰理气，还因其独特的口感，常作为宴请宾客时的水果佳品。