铅属于有害元素,进入人体会损害健康,儿童摄入的铅不像成年人那样主要积存于骨骼,而是进入体内组织,因此铅超标对儿童的危害更大。会对大脑发育造成永久性损伤。
那么,儿童为什么会铅超标呢?
儿童铅超标,主要是平时接触含铅量较多的东西造成的,如不正规厂家造的塑料玩具,或者经常带孩子带路口玩耍,吸入过多汽车尾气引起的。
第一、乱啃咬东西。
小孩在年龄小的时候,喜欢通过用嘴咬啃的形式去探索外界的世界,尤其是在长牙的阶段会乱啃咬一些东西,比如玩具、床架等,这些物品当中铅的含量多的话,进而会进入孩子的体内,时间久了容易导致铅超标还有的孩子有异食癖,可能会吞食油漆、地板脱落物等,从而导致铅超标发生。
第二、外界环境。
我们现在生活的环境空气质量不是很好,再加上汽车尾气等,其中都含有铅元素,慢慢地会侵害孩子的身体。长时间的积累会出现铅超标。如果孩子经常处于吸烟的环境,经常吸二手烟,甚至三手烟,或者是家里使用煤气煤制品的话,也容易导致孩子铅摄入超标。
第三、饮食不科学。
吃含铅量高的食物,比如爆米花、松花蛋、薯片等铅的含量都比较高,如果小孩子经常吃的话,容易导致体内铅超标。应远离这些食物,平时多吃新鲜的蔬菜和水果。
引发小孩铅超标的原因非常的多,一旦发现孩子有铅中毒,应该注意尽早到医院进行相关的诊治,平时在饮食方面可以适当的让小孩多吃新鲜的蔬菜和水果。通过摄入营养物质及膳食纤维,阻止铅在消化道内被吸收,同时补充营养物质,适合血铅含量在200微克以下的使用,膳食纤维直接通过粪便排出体外,没有毒副作用,是当前比较安全的排铅方法。
促进排铅的食物:
1、酸牛奶:酸牛奶能有效刺激胃肠蠕动,并能一定程度上减少铅吸收,加速排出人体内的铅毒。
2、蛋白质食物。平时吃一些猪肉、鸡蛋、大豆,这些富含蛋白质的食物。蛋白质能在一定程度上有效取代铅与人体组织中的有机物的结合。
3、含有维生素C的食物:猕猴桃、苹果、草莓、橙子、柠檬等水果也都含维生素c。不用多,每天能保证摄取150mg维生素C即可有效排除铅毒。
4、大蒜:能与人体内的铅结合成一种无毒的化合物,从而达到不会中毒的效果。
5、含铁质食物:西红柿、蛋黄、动物肝脏等都是富含铁质的食物,含铁质的食物也可以取代铅与人体组织中有机物结合,加速铅代谢哦。
各类蔬菜含膳食纤维丰富,有助于排铅