拜托高人指点。最近一直处于恐慌害怕的状态。昨晚睡觉男友突然生活梦话说13号救命，把我惊醒更害怕了，一

Question

请求高人指点迷津，我真的很害怕。
晚上睡觉时被老公的梦话吵起，不敢入睡。老公晚上说梦话说13号救命，说的时候很镇定不像是做噩梦的样子。他一句话就把我惊醒了。我很害怕。最近一段时间我一直处于惊恐与不安中，总觉得像要发生什么。我很害怕，有谁能帮我解释。我最近没有什么压力向来都很乐观，我也不知道最近怎么了，恳求高人指点。

Answer 1

要么带你男友去看心理医生之类的，要么自己习惯，要么分手。谨慎选之。
至于你自己估计生活比较不安定，缺乏安全感，或许是长期漂泊缺少家的温暖所导致。因为上述原因，使自己睡眠质量也比较差，易多梦，易惊醒。想想自己需要什么，这个你自己最清楚，对症下药才能根本解决问题。

Answer 2

很正常的一句梦话,你不必要那么恐慌害怕
你老公有可能工作压力比较大,也有可能累了,也有可能他在梦中遇到惊吓,都有可能出现这种情况的
你不要为这事太紧张,不然的话因为睡眠不好会影响身体的

Answer 3

首先说你老公：

“按说 日有所思，也有所梦，有时候，我白天挺单纯的，没什么怪想法，但是梦里我可以做特别曲折复杂的梦，都赶上小说了，我也很佩服自己。

呵呵，梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。

但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。

不必担心，也不用上心，就当是看电影了。梦里可以好好享受爱的感觉。”

其次说你：

我解释了梦，你就应该知道你老公做梦，哪怕是噩梦应该没什么大不了的了。

只是如果是他家里、工作中、学习上有难处的话，你应该和他多沟通一下，和他一起共度难关。

Answer 4

不用大惊小怪，说梦话的人有的是。偶尔有噩梦也没什么好怕的。放心吧，明天的太阳依旧灿烂！

Answer 5

你害怕也没有用啊,你得和你老公沟通沟通,问他最近生活中有什么困难吗?或者是梦到什么梦了?然后多给他一点关心,让他把这些话说出来,你们一起商量的解决问题.我想慢慢的会好起来的.

Answer 6

拿绳子把他绑起来 要不梦游就完蛋啦