é¶å±ç
é¶å±ç
æ¯ä¸ç§å¸¸è§çæ
¢æ§ç®è¤ç
ï¼ä¿ç§°âçç®ç£âãå¤æ°æ£è
å¨å¬å£å å§ï¼å¤å£åè½»ãç
å ä¸æï¼å¯è½ä¸ç
æ¯åé¾çèææãéä¼ ãèèªä»£è°¢éç¢ä»¥åå
åæ³è
ºæè¸è
ºæºè½éç¢æå
³ãå£èæ¹åãç²¾ç¥å伤ãå¤ä¼¤ãé¢é²æ¥ç§çè½è¯±åæ¬ç
ãé¶å±ç
å为寻常ååç¹æ®å两ç§ã
寻常åé¶å±ç
æ常è§ï¼å起为红è²ä¸ç¹ï¼æ©å¤§åå½¢æ大å°ä¸ççæçï¼ä¸é¢æé¶ç½è²é³å±ï¼å±å±ç¸å å¦äºæ¯ç¶ï¼å¦å°é³å±å®å»ï¼åºåºé²åºé²çº¢ãå¹³æ»å
亮çèèï¼åå® å³æç¹ç¶åºè¡ç°è±¡ãç®ç¹åæ»´ç¶ãé±å¸ç¶ãå°å¾ç¶çå¤ç§å½¢æã好åäºå¤´ç®ãåè¢ä¼¸ä¾§ï¼å°¤å
¶èå
³è伸侧åå
¶éè¿ï¼å¸¸å称åå¸ãé¤ç®è¤æ害å¤ï¼ä¹å¯ä¾µç¯æç²åç²èãèªè§æä¸åå§åé¿ççã
ç¹æ®åé¶å±ç
å¾å°è§ï¼å¯ææ³åçèèãå
³èæ害å红ç®ççã
æ¬ç
ç
ç¨è¾é¿ï¼ç»ä¹
ä¸æï¼ç®åå°æ ç¹ææ²»çãå±é¨å¯ç¨æ åºæ¿æ§è½¯èå¤æ½ï¼å¦10ï¼
硼é
¸è½¯èã10ï¼
å°¿ç´ éã5ï¼
ç½éæ±ãæ°´æ¨é
¸è½¯èçãæ½è¯åï¼å
ç¨çæ°´è¥çå°é³å±æ´å»ãå
¨èº«æ²»çå¯ç¨æ®é²å¡å éèå°æè注维çç´ B12ï¼å
æç»´çç´ Cå¶é
¸çãä¹å¯éç¨ä¸è¯æ²»çã
http://www.newhealth.com.cn/doc/cjjb/xy/file16-16.html çç®ç£æ²»çåæ¹
ç¨ä¸æè¯é¦ä¹çé
åç£æ±ä¸¸æ²»çï¼å
æé¦ä¹çï¼æ¯æ¬¡5çï¼æ¯æ¥2ï¼3次ï¼ç£æ±ä¸¸æ¯æ¬¡æ6å
ï¼æ¯æ¥2次ï¼å¼æ°´éæï¼è³æ为æ¢ã
ç´«èç®ãçåå¤å9å
ï¼æè¥3å
ï¼å
±ç ç»ç²ï¼ç½é
浸éè°åï¼ç¨è¯è¸æ½æ£å¤ã
æè¥10个ï¼èæ¡ãé«è¯å§ãç»è¾å1ï¼5å
ï¼ç½é
150毫åãå
±æµ¸æ³¡7天ï¼åå çæ²¹30毫åæ
åãç¨æ¶å
å°æ£é¨å
软ï¼åå°è¯é
轻轻æ¶ä¸ï¼æ³¨æä¸è¦æ¶å¨å¥½ç®è¤ä¸ï¼ï¼æ¯æ¥æéæ¥1次ã
ä¸é¦5å
ï¼æè¥7个ï¼çº¢å¨7个ï¼å¹¿æ¨é¦3å
ï¼å
±ç æ«ï¼åç¨é浸泡7æ¥åï¼æ¯æ¥åééæ¶æ¦æ£å¤1ï¼2次å³å¯ã
èè¥ãè±æ¤ãé¾èèãå°è¤åå15å
ï¼é²é£12å
ï¼èè18å
ï¼ç½é²ç®ãç½è±èèèå26å
ï¼é»è¿8å
ï¼æ§ç±³16å
ï¼ä¹æ¢¢è13å
ï¼èè¡ä»30å
ãæ¯æ¥ä¸åï¼è¿æ10ï¼20åï¼ä¸»æ²»é¡½åºæ§çç®ç£ãæ°åéå®æ¶ä¹å¯ç¨ç
è¿çè¯æ¸£åç
åå¤æ´ï¼æææ´ä½³ã
åé²å°æ¤¹åçæå®ééï¼æ£çåæºå
¥1/10çå°çï¼ä»¥åå°ç¼çãå
å°æ£å¤æ´åï¼åå°è¯æ¶æ£å¤ï¼ç¨å¸å
æï¼2ï¼3å°æ¶åå°è¯é¤å»ãå¦æ£é¨å¤§äº10Ã10cmæ¶ï¼åºå次æ¶è¯ï¼ä»¥é²å§çé¾å¿ãï¼å°æ¤¹åååé椹åãååèï¼ä¸ºæ¯èç§æ¤ç©ï¼
å鸡èä¸ä¸ªï¼æä¸å°åï¼å»æ¸
çé»ãå°èä¸ç满éï¼ç³ä½æ´å£åæ¾ä¸å¤©ãç¨æ¶å
ææ£å¤ç¨çæ°´æ´åï¼æèé»åéæ
åï¼æ¶äºæ£é¨ãæ©æåä¸æ¬¡ã
çè¦æä»ï¼å¤å°ä¸éï¼æ£ææ«ï¼å é£éè°æç³ç¶ï¼æå¨å¸ä¸æ·äºæ£å¤ï¼æ£å¤è¦å
æ¸
æ´å¹²åï¼ç®è¤ä¸ï¼ç»·å¸¦åºå®ï¼24å°æ¶æ´æ¢æ°çãè½»è
è¿ç»æ·4ï¼5次å³æï¼é¡½åºæ§çå¯å¢æ·æ°æ¬¡ã
é骨èãè¾ãç²çå50å
ãå
å°ç²çå
¥é
çè³åé»ï¼åä¸å2å³åå
¥éçä¸ï¼åå
¥å¤§åçå¼æ°´ï¼ç½®ç«ä¸ç¬å¼ãå¾
水温éå®åæ´æ£å¤ï¼æ¯æ¬¡15ï¼20åéï¼æ¯æ1次ãæ¯åè¯å¯è¿ç¨3次ãæ¯æ¬¡æ´å®åæ¦å¹²ï¼å°çº¢éç´ è½¯èæå
éå软èæ¶äºæ£å¤ãç¨è¯æé´å¿è¾è¾£ãåºæ¿æ§é£ç©ï¼æ£é¨å¿æ¥è§¦å·æ°´ã
é²ç«ç¼èï¼ååæ³½æ¼ï¼ééï¼æ¤åºç½æ±æ¶æ£å¤ï¼æ¯æ¥æ°æ¬¡ã
æè¥10å
ï¼è¯ç¨é
ç²¾150å
ï¼åå
¥ç¶å
泡7天ãç¨è¯æ£è¸è¯æ¶²æ¦æ´æ£å¤ï¼ä¸ç´å°èµ·æ°´æ³¡ï¼åä¸ä¸è¦ç¨éæç ´ï¼å°ä¸å®ç¨åº¦æ°´æ³¡ä¼èªç ´ï¼æ°´å³æµåºï¼ã3天å水泡ç®èªè¡è±è½ï¼ä¸çç¤çï¼ä¸åå¤åã
è½»ç²3å
ï¼æ§ç±³9å
ï¼é»ä¸¹0ï¼9å
ãå°æ§ç±³çé»ï¼åç»åä¸è½»ç²ãé»ä¸¹æ··åååï¼åç 为ç»ç²ãæä¸ç¨å¤§ç±³æ±¤å²æï¼æ¯éäºå¤©æä¸åãæåç¨éé¶è±ç
æ°´1ï¼2ç¢æä¸ä¸ºè¯å¼ï¼å è½»ç²ä¸ºæ±å¶åï¼æ
ç¨ï¼ãï¼æ³¨ï¼è½»è
ç¨è½»ç²1ï¼5å
å³å¯ï¼éè
ç¨3å
ï¼æè¯å身ä¸å¯è½åºç°æ°´æ³¡ãè±ç®çç°è±¡ï¼ä¸è¬5ï¼7天å³å¯æ¶å¤±ï¼æ¬æ¹å¯¹é£æ¹¿æ§å
³èçãç±»é£æ¹¿æ§å
³èç以å湿ç¹äº¦æçæ)ã