我穿篮球鞋身高185cm左右。臂展183cm,谁帮我算算我原地摸高多少。

Question

我穿篮球鞋身高185cm左右。臂展183cm左右。谁帮我算算原地不跳大约能摸高多少。我现在差不多能摸标准框。我弹跳是多少。还要增加多少才能扣篮。我能单手抓球。

Answer 1

大约能摸到2米3的高度 这样算来 你能跳75公分吧 其实扣篮不是说你跳的有多高就能扣进去的 着一般是需要技巧的 首先 你至少得超过篮筐一个手的高度吧 然后要选择好起跳点 还有就是 往下扣时的力度 扣篮一定要懂得保护自己 你可以找到篮球教练
问问教练 如何掌握 如果不保护自己的话 很有可能肌肉拉伤 或者是脱臼什么的
一定要小心为妙 不要勉强自己

Answer 2

抓住球 牛逼点的 过框10厘米三步单手扣篮 我是15厘米三步单手扣篮 20厘米以上就扣得很爽了 摸高335 原地双手扣标准 至于你得摸高 去找个摸高得牌子测测就行 臂展太短 正常都应该比身高高出5厘米以上算好

Answer 3

想轻松扣篮首先要球性好，弹跳飞行过程中能把球放倒指尖。你现在的垂直弹跳按常人来算应该低于70cm，如果手腕能够超过篮筐就能扣篮了

Answer 4

我穿鞋身高和你差不多，臂展比你才1CM，你是不是助跑能摸到框？我助跑能到中指第二个关节，但扣不了，最少得过一个手掌长吧。努力练吧，我相信你能行的，不过我不行了，我脚有伤，练不了了。加油啊

Answer 5

这个不好计算 每个人地身体条件不一样 你自己测一下是做好的了 想扣篮就要多练

Answer 6

弹跳还不太行，要能轻松双手抓框才能扣篮