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    • 有习惯午睡的人真的不易变老吗？

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    推荐答案   2011-07-17
    睡午觉对人的身体百利而无一害。不仅不容易变老，而且还会延长人的寿命。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-07-17
    应该这么说：生活有规律的人不容易衰老。
    第2个回答  2011-07-19
    千真万确的，不仅是不易变老（对皮肤好呢），而且工作学习状态都不一样，但是也不能睡太久，否则就会很累啊
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    习惯午睡不易变老,对吗?答：是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上...
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