习惯在睡前练瑜珈，但练着练着就会打嗝。不知道是不是所谓的胃胀气，坐着看电视就不会。是不是胃出问题了

Question

如题所述

Answer 1

我跟你的情况是一样的，尤其是在一些挤压腹部的动作中，会嗝气，这是因为胃胀气时受挤压使气体向上排出，这是因为胃的功能不是很好，平时要在饮食上多控制，保护好自己的胃。在练瑜伽时嗝气，不会对身体造成伤害。

Answer 2

在睡前练瑜珈是没什么问题的，但是你要保证你练瑜珈之前最少两个小时没吃东西。
练瑜珈要缓缓的完成动作，空腹练习。

Answer 3

可能是姿势的问题，如果经常打嗝的话也可能是有胃气，胃有问题，要早日治疗，听医嘱，千万别乱吃药。

Answer 4

跟我一样，慢性胃炎。
胃里面有气是因为胃动力不足，可以吃点吗丁啉。
或去药店买点中成药。
少抽烟，少喝酒，少吃辛、辣、冷的食物。
难消化的食物不要吃。
祝你早日康复。

我现在好多了，多运动运动。