左脚第五脚骨骨折（未错位）2个月，打石膏1个月尚未痊愈，在这期间可以做什么运动？

患者信息：男 17岁山东济南
病情描述(发病时间、主要症状等)：
在第一个月，因为怕耽误上学，老爹带我去找当地一家私人诊所贴了一贴土膏药，那的大夫说我拄单拐就行，尽量把重心放在右脚上，结果一个月过去了，骨头一点没长，这才打的石膏。
石膏打了一个月后，拍片子复查，只长了一点。
因为十一月份大学要考体育，所以我想在养病期间做一些不用到腿的运动，来保持一下体能，像是引体向上，哑铃，仰卧起坐（两头起！！！）之类的，我想知道做这些运动会不会影响到骨折的康复。如果会，那是否还有别的我可以做的运动，也请推荐一下，谢谢！！！
回一楼：谢谢回答，但我记着那个给我打石膏的大夫说：之所以第一个月没长就是因为活动的太多

是十月下旬

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推荐答案 2011-08-02

上石膏只是起到固定作用而已，难道患肢因固定得不到活动，里面的断骨就能快速生长愈合了吗（石膏固定在家静养二个月、三个月断骨未生长愈合的病例在网上多的是）？要知道石膏固定过久还会引起患肢僵硬。之前用了一个月的膏药骨头没有生长，这只能说为你治疗的医生水平不高，所配制的药物并不能帮助断骨快速生长。

要想断骨生长更快更好，尽快恢复正常活动，现在就需要抓紧时间治疗，用药物来促进骨痂快速生长，一个月内的脚趾骨折，用中药对症治疗20至25天可下地拄拐，30至40天可丢拐恢复正常行走，保养10天后拍片看到断处骨痂生长愈合良好。

断处没有生长一定骨痂前，宜多休息少活动，以免移位错位。西药慎用，尤其是激素药、止痛药忌用。

祝你早日康复！