中午午休在办公室睡了一觉，梦见自己得了异食癖，把自己的包包给吃了，还觉得像海带一样香，吃完就一直吐

Question

吐的我都要虚脱了，感觉快死了，然后看到了我爸爸妈妈。我感觉快死了，不想连累他们，就对他们说着狠话，然后他们就气走了，不理我了，我还是一直吐，一直吐，突然发现是个梦，梦见自己醒了，但是还是在梦中，在梦中反复梦见自己醒了好几次，才真的醒了过来。醒来胃还是觉得很不舒服。注：以前也梦见过一次自己得了异食癖，具体情节，我给忘了。

Answer 1

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。

梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。

但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情。希望能帮助到你，祝您好梦！

Answer 2

梦毕竟是梦，别太当真。可能你最近工作压力比较大，或者你的胃最近不舒服了，会有相关的梦境，很多梦有类似的，就像你憋尿梦见上厕所是一样的道理。多次梦到同样的东西并不稀奇。我也比较信梦，但有时比较荒诞的梦，付之一笑，别纠结！

Answer 3

近期有事情在长期纠结着你。让你身心疲惫。劝楼主释然放宽心情。不必在意。事情很快会过去的。希望帮助到你。追问

谢谢哦，
但是，我这几天老是做噩梦。
前天梦到了僵尸，怪物。
昨天晚上梦到了蛇和不认识的人死掉了。
感觉怕怕的。其实我挺乐观开朗的，如果真的是有什么事在纠结着我，我也不知道是什么事。唉。烦死了、

追答

没什么。小事情。只是生活上的一些小不顺小阻碍。放宽心。很快就过去的。

本回答被提问者采纳