请问喝什么牛奶有助长高？

我今年十七岁，请问喝什么牛奶有助长高？

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推荐答案 2011-07-27

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第1个回答 2011-07-23

不要和蒙牛伊利之类的牛奶那些都是经过超高温灭菌的所以营养基本没有在国外这类牛根本上不了架要喝的话可以自己买生奶煮营养很棒的！

第2个回答 2011-07-23

最好是纯牛奶或酸奶，而不是含奶饮料。钙质的吸收，需要维生素D，除了多吃含钙质的食物外，还需多吃深色的富含胡萝卜素的新鲜蔬菜。适度锻炼，尽量在11点之前入睡，保证足够的睡眠时间。

第3个回答 2011-07-23

蒙牛

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