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    • 我身高161，体重46kg，腿长80cm，小腿围33cm，大腿围50cm，腰围64cm。刚刚看了测量的，脚裸要20才达标

    为啥我的脚裸是22啊！没肉啊！难道是我骨头大啊？还有大腿离标准肥了一圈啊！怎么减？我不想吃药。反弹快！有什么运动可以减的。一个月能见效的那种。。。
    错了，腰围是63。。。

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    推荐答案   2011-07-27
    脚踝还是要 按摩 就是用手像拧毛巾一样的
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    第1个回答  2011-07-25
    减肥最重要的始终是心态，心态一定要保持好
    然后就是科学的减肥方法，比如做一些运动什么的，节食和吃药都不是长久之计
    第2个回答  2011-07-24
    加油把
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    大腿围50cm小腿围32cm,腿长92,这样算腿粗吗,身高160cm左右,体重48KG...答：略胖吧。这里是标准身材表，自己根据身高对照看看。腿长是从脚跟到屁股最下边，不是脚跟到肚脐的。注意饮食吧，不要吃任何零食、饮料。多吃蔬菜少吃猪肉。其实你多努力学习学习，自然能量就消耗了。我读中学的时候体重从来没有超过45公斤，163cm。
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    人的体重46kg是多少斤为什么体重不重小腿粗为什么体重轻了腿粗了体重46kg体重52kg是多少斤体重45kg是多少斤体重53kg是多少斤体重43kg是多少斤体重51kg是多少斤