如何强迫自己不在去想一件事情呢？

如题所述

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推荐答案 2022-04-23

到此为止

打住，不再胡思乱想。让自己强迫自己不去想。或者分散注意力

不要着急，慢慢来，会好起来的。

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第1个回答 2022-04-23

看事态问题，回想自己的行为；
过去的事情无法收回，面对即是学会放下；
不再去想一件事情，只因你心里怎么走出来。

第2个回答 2022-04-23

你要使自己放松一下，做自己喜欢的事情，让别人去说吧！

第3个回答 2022-04-23

做别的事情来转移注意力嘛，比如听听歌看看电影，追追剧。

第4个回答 2022-04-23

用另一件事覆盖它

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