说到尿酸高原因，十个人里面有八个人是吃出来的，还可能是后天的身体代谢问题，再有就是先天的遗传问题。现代人的生活实在是太好了，以前过年才吃的大鱼大肉，现在感觉很多人都吃得厌倦了。
除此以外，另一个尿酸高原因就是我们摄入了太多的能量，然后又缺乏运动，身体越来越胖，代谢越来越慢，尿酸就在身体里面堆成了山，直到痛风的发作才被发现，这个时候就太晚了。如果想要更早的发现，那么就要及时的进行尿酸检测，除了去医院外，用三诺尿酸仪这样的家用尿酸检测仪器自己测一下也是不错的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-09-08
尿酸高的原因从根本上来说是体内的嘌呤代谢出了问题，导致太多的尿酸在我们的血液里累积排不出去，而导致嘌呤代谢出问题的原因主要有两个，一个方面是摄入太多，另一个方面就是排出不及时，接下来就从这两个方面给大家详细讲讲尿酸高原因。
一、尿酸高原因之摄入
高尿酸患者通常是吃了很多富含嘌呤的食物。这些食物包括海鲜，如鱼、虾、蟹、贝类和牡蛎。此类食物都含有高嘌呤，肉类中的肥肉也含有高嘌呤。蔬菜中的菠菜、豆腐、蘑菇含嘌呤相对较多，啤酒更是高尿酸大忌。
二、尿酸高原因之排泄
影响尿酸排泄的原因包括肾功能不全、激素、药物等。肾功能不全时会使尿酸清除率下降导致血尿酸升高，服用水杨酸、乙醇、甘露醇等也会使血尿酸升高。服用血管紧张素或去甲肾上腺素等激素，容易引起血管收缩，肾血流量下降，尿酸清除率下降，导致血尿酸升高。
由此可见，尿酸高原因还是挺复杂的，而且尿酸高前期一般不会有明显症状知道自己尿酸高，需要通过血尿酸检测才行，可以去医院，也可以在家用三诺尿酸仪这样的家用尿酸仪进行检测，效果也不错。
一、尿酸高原因之摄入
高尿酸患者通常是吃了很多富含嘌呤的食物。这些食物包括海鲜，如鱼、虾、蟹、贝类和牡蛎。此类食物都含有高嘌呤，肉类中的肥肉也含有高嘌呤。蔬菜中的菠菜、豆腐、蘑菇含嘌呤相对较多，啤酒更是高尿酸大忌。
二、尿酸高原因之排泄
影响尿酸排泄的原因包括肾功能不全、激素、药物等。肾功能不全时会使尿酸清除率下降导致血尿酸升高，服用水杨酸、乙醇、甘露醇等也会使血尿酸升高。服用血管紧张素或去甲肾上腺素等激素，容易引起血管收缩，肾血流量下降，尿酸清除率下降，导致血尿酸升高。
由此可见，尿酸高原因还是挺复杂的，而且尿酸高前期一般不会有明显症状知道自己尿酸高，需要通过血尿酸检测才行，可以去医院，也可以在家用三诺尿酸仪这样的家用尿酸仪进行检测，效果也不错。
第2个回答 2023-03-24
尿酸高，你得到的最多的建议是不是不要吃高嘌呤的食物，比如说红红肉、内脏、海鲜和大豆，不能喝啤酒？
那么今天呢，我告诉你大部分人呢，没有听说过的三个关于尿酸的真相
首先大多数人会认为尿酸只是排泄物，在我们体内累积，可能还会引起痛风，是有害的，所以非常痛恨尿酸。但是呢，我要告诉你，尿酸本质上呢，是一种抗氧化剂，很多人会吃维C，尿酸和其他其实差不多也有类似的作用，可以综合体力产生的一些化合物，清除过量的铁，保护我们，它可以刺激神经系统，比如说你给小鼠直接注射尿酸，可以起到神经保护的作用。那么尿酸的化学成分呢，跟咖啡因非常相似，是一种神经性溶剂，可以激发其中我们的注意力。
第二个真相，我们体内的尿酸只有20%来自于我们的饮食，而将近80%呢，都是我们自身身体合成的，也就是说尿酸高大概率不是你吃肉多了。我举个例子，如果你尝试过断食，也就是24小时或者更长时间不吃饭，那你体内的尿酸呢，就会飙升，从每公斤浓度41毫克到107毫克，因为身体非常聪明，需要他们来帮助我们综合清理身体啊。如果真的是蛋白质造成的尿酸高的话，想想看，为什么当你不吃任何东西的时，反而会升高尿酸水平呢？说过去。
第三个真相，90%尿酸高的人，是你的身体无法处理尿酸，而不是尿酸的过量分泌，那么我们身体里面的任何一种物质啊，它都会遵循三步，生产、处理、清除。如果你细胞能量的水平是良好的，那么产生尿酸的过程中间就不会产生自由基，如果能量代谢不足，会在产生尿酸同时产生大量的自由基，并且损害能量代谢。这个知识很关键啊。不幸的是，很多人呢，因为是嘌呤的问题，开始避免去吃营养丰富的嘌呤食物，进一步加剧营养缺乏，你缺乏呢，就代谢不足，越不足就越没有足够的资源去处理尿酸，而且还会因为能量不足，在产生尿酸的同时产生更多的自由基，这就是一个恶性循环，这就是你高尿酸无法解决的原因。
那么今天呢，我告诉你大部分人呢，没有听说过的三个关于尿酸的真相
首先大多数人会认为尿酸只是排泄物，在我们体内累积，可能还会引起痛风，是有害的，所以非常痛恨尿酸。但是呢，我要告诉你，尿酸本质上呢，是一种抗氧化剂，很多人会吃维C，尿酸和其他其实差不多也有类似的作用，可以综合体力产生的一些化合物，清除过量的铁，保护我们，它可以刺激神经系统，比如说你给小鼠直接注射尿酸，可以起到神经保护的作用。那么尿酸的化学成分呢，跟咖啡因非常相似，是一种神经性溶剂，可以激发其中我们的注意力。
第二个真相，我们体内的尿酸只有20%来自于我们的饮食，而将近80%呢，都是我们自身身体合成的，也就是说尿酸高大概率不是你吃肉多了。我举个例子，如果你尝试过断食，也就是24小时或者更长时间不吃饭，那你体内的尿酸呢，就会飙升，从每公斤浓度41毫克到107毫克，因为身体非常聪明，需要他们来帮助我们综合清理身体啊。如果真的是蛋白质造成的尿酸高的话，想想看，为什么当你不吃任何东西的时，反而会升高尿酸水平呢？说过去。
第三个真相，90%尿酸高的人，是你的身体无法处理尿酸，而不是尿酸的过量分泌，那么我们身体里面的任何一种物质啊，它都会遵循三步，生产、处理、清除。如果你细胞能量的水平是良好的，那么产生尿酸的过程中间就不会产生自由基，如果能量代谢不足，会在产生尿酸同时产生大量的自由基，并且损害能量代谢。这个知识很关键啊。不幸的是，很多人呢，因为是嘌呤的问题，开始避免去吃营养丰富的嘌呤食物，进一步加剧营养缺乏，你缺乏呢，就代谢不足，越不足就越没有足够的资源去处理尿酸，而且还会因为能量不足，在产生尿酸的同时产生更多的自由基，这就是一个恶性循环，这就是你高尿酸无法解决的原因。
第3个回答 2022-06-05
尿酸高这类疾病在我们的生活中是比较常见的，对于健康的影响也是不小的，应该得到有效的治疗控制病情的恶化发展，生活中需要养成良好的生活习惯，对于出现异常情况时及时的进行全面的检查，就来讲讲尿酸高是什么引起的。原因一：嘌呤摄入过多：血尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄这也是血尿酸偏高原因之一，严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量下降。原因二：如长期禁食和糖尿病,常造成血中酮体升高并由尿液中排出,竞争性地抑制肾小管对血液中尿酸的排泄,所以可使血液中的尿酸浓度增高，尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能。这是一个代谢性疾病，如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。原因三：体内嘌呤代谢出现不稳定现象 如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高，过度运动、癫痫状态、糖原贮积病都可加速肌肉的降解。注意事项：动物的内脏，海鲜类，豆类及啤酒等这些都是尿酸高的人禁止食用的，再就是酒也不能喝，因为酒精具有抑制尿酸排泄的作用，最后就是少吃有脂肪的食物，因为脂肪太多就会减少尿酸的排出。
第4个回答 2022-06-05
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。
正常情况下人体的尿酸生成与排泄是平衡的，如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸潴留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，是人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。
正常情况下人体的尿酸生成与排泄是平衡的，如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸潴留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，是人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。